肾虚在日常生活中应注意些什么，吃什么可以补肾？

可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品
比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。祝您健康！2019-12-12
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-15 06:56:35 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 肾虚该注意什么??

    5、房劳过度:性生活过于频繁, 过度等直接导致肾虚血亏。 6、过服燥亢食品:盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品,图一时之快,致使

  • 医识网 肾虚应该注意些什么

    你好,建议常吃黑芝麻、核桃、枸杞、动物肝肾等补肾食品或六味地黄丸。

  • 医识网 肾虚应该注意什么?

    你好 得注意饮食 生活习惯 吃些补肾的调理下 希望采纳

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