胃不舒服按摩什么穴位

中脘穴:肚脐与胸口窝的中心点,大概量自己的六指。
足三里:膝盖下四指,小腿骨旁开一指。
另外,自己推推肚子,从胸口窝一直推到小腹反复几十次也有很好的效果。2014-02-09
2014-02-09
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2025-04-09 03:24:53 我来答关注问题0
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  • 胃不舒服可以按摩中脘穴和足三里穴。1. 中脘穴:中脘穴位于腹部正中的位置,从腹部中央往胸骨下方移动,找到中点即是该穴位。按摩中脘穴对于胃痛、消化不良、胃酸过多等症状都有较好的缓解作用。按摩时可以用手掌轻柔地按压,以感到舒适为宜。2. 足三里穴:足三里穴在小腿外侧,膝盖骨下方的凹陷处下方三寸...

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