气虚的话，可以通过补肾益气的中药来调理，平时还可以多运动，来增强自身的抵抗力，也可以缓解气虚，在日常生活中要注意保暖，避免着凉，不要长期的劳累，不要过度的熬夜，要保持良好的生活习惯，可以多吃一些补肾食物，如牛羊肉，动物内脏，核桃，韭菜的，不要多吃辛辣刺激性的食物和油腻食品，，2024-01-13
气虚的人如何调理？
1 个回答医识问答网专题活动
1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1.1 补气...
怎么调理气虚 1、药物 调理的时候可以选用一些有补气功效的药物,比如可以选择人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵... 气虚的人应该多吃补气食物,这些食物都有着不错的健脾益气的作用功效,补气还可以选择一些补气药膳调养。 气虚食...
气虚体质要长时间的调理,要坚持下去不要半途而废,刚开始不见效果就说医生开的方子不管用就不吃药,自己对自己都没信息!俗话说是药三分毒,得病容易去病难!建议您平时买点西洋参片泡水喝喝完水把西洋参片给放嘴里嚼了补气效果最好,而且这种药材吃完不上火!再有您平时加强锻炼...
