您好，大便不成形也可以把它叫做便溏，从中医角度讲主要跟3个脏腑有关系分别是脾胃肾。
1，肠炎是指细菌、病毒、真菌和寄生虫等感染胃肠道引起的胃肠炎。2，脾胃虚寒，首先脾气虚导致脾气不足运化失职，引起腹胀便溏，伴有神疲乏力少气懒言等症状，胃虚寒导致胃肠气滞想泻，但泻而不爽有脘腹胀痛等症状。3，肾阳虚，主要以寒症出现，除了便溏还伴随腰膝冷痛， 减退夜尿多，还出现全身的虚寒证如畏寒肢冷，精神萎靡等。
至于您提到吃水果的问题，脾胃不好肾阳虚一般不建议吃水果的，因为大多数水果都是寒性的，不管什么方法吃只改变了外在状态没改变水果寒性的本质。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好;食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物;注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋，不吃、不喝冷的东西。希望对您有帮助。2018-01-14
1，肠炎是指细菌、病毒、真菌和寄生虫等感染胃肠道引起的胃肠炎。2，脾胃虚寒，首先脾气虚导致脾气不足运化失职，引起腹胀便溏，伴有神疲乏力少气懒言等症状，胃虚寒导致胃肠气滞想泻，但泻而不爽有脘腹胀痛等症状。3，肾阳虚，主要以寒症出现，除了便溏还伴随腰膝冷痛， 减退夜尿多，还出现全身的虚寒证如畏寒肢冷，精神萎靡等。
至于您提到吃水果的问题，脾胃不好肾阳虚一般不建议吃水果的，因为大多数水果都是寒性的，不管什么方法吃只改变了外在状态没改变水果寒性的本质。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好;食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物;注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋，不吃、不喝冷的东西。希望对您有帮助。2018-01-14
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。2020-03-07
