男人肾虚怎么办中医治疗肾虚六大食疗方

现在很多男性都有肾虚的症状，这也是导致男性疾病的常见因素之一。那么你对肾虚了解多少呢？男性肾虚的常见症状有哪些？1.下腰痛腰痛在于肾虚，分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足，久病不愈，体虚或过度劳累。轻者弯腰或直立困难，重者足跟痛、腰无力；劳损是指身体负担过重，或长时间以同一种固定姿势工作(使用电脑、驾驶等。)，长期会损伤肾气，导致肾精不足。2.怕冷肾虚患者对风寒的感觉比较敏感，心里有点害怕这种感觉。风一吹，结冰了，患者就容易手脚冰凉，就像冬天的感觉一样，还会冷到手肘、膝盖等关节。此外，患者还会容易感到精神疲劳、腰酸背痛等肾虚症状。3.性功能障碍中医认为肾藏精，在人体的各个器官系统中起着滋养、滋补的作用。而且中医认为肾精可以转化为肾阴和肾阳，二者相互协调、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这种平衡失控，会对男性性功能产生一定的负面影响。男性会出现早泄、阳痿、遗精等疾病。4.频繁夜尿症一般夜尿次数在2次以上，或者尿量超过全天的1/4。严重者每小时出现一次夜尿，尿量接近或超过白天尿量。这样的情况属于夜间多尿。白天排尿正常，夜间排尿过多是本病的特点，多由肾气虚弱所致。5.失眠多梦肾脏是人体的重要器官之一，在人体的生理调节中起着重要的作用。如果肾脏受损，会使人体难以入睡或失眠。另外，患者容易受梦境困扰，经常做梦，严重打乱了患者的作息时间，对患者来说是一种难以忍受的煎熬。此外，还会诱发其他疾病，如慢性肝炎、高血压等。会对人体健康造成严重损害。中医治疗肾虚六法1.杜仲以杜仲为例。续断各15克，猪腰肉一对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：猪腰洗净，切成腰花，放入碗中，加糖、盐、酒；煎煮杜仲。和续断，得到浓缩汁，然后加入到肾花中。大火烧热热锅，快速翻炒腰花，再加入调料即可食用。一天一次。2.茴香炖腰花取茴香20克，猪里脊肉1对，葱、姜、盐、酒各适量。方法：先将猪里脊肉(也就是猪腰)洗净，在凹下去的地方切一个洞，将茴香和盐放入猪里脊肉切好的洞里。用白线将切口缝好，放入锅中，加入葱、姜、酒、水，用文火炖，即可食用。此法适用于肾虚腰痛伴部分肾阳虚者。3.蒂奇山药粥取地黄20克，山药50克，枸杞50克，大米100克。方法：将地黄切碎，山药捣烂，与枸杞、大米一起放入锅中，加水煮成粥，早餐食用。一天一次。此法适用于部分肾阴虚所致的肾虚腰痛。4.海豹肾粥取海狗肾15克，粳米75克。将海狗肾用温水浸泡24小时，取出，剖开，除去其尿道筋膜，切成块，粳米洗净备用。然后取一个粥锅，放入海狗肾，适量的水和调料，将海狗肾煮至八成熟，放入大米煮粥，粥熟后即可食用。一天一剂。本方具有良好的温肾壮阳功效。5.生姜炖羊肉取生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250-500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，放入锅中取仙茅10克，淫羊藿10克，狗肉250克，肉桂6克，茴香9克，生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香洗净，放入纱布袋中扎口。将狗肉洗净，切块，放入砂锅中，放入药袋，姜、盐，加水炖至狗肉熟，再取出药袋喝汤吃肉。本方对治疗肾阳虚引起的风寒湿痹尤为有效。2023-06-13