男人吃什么补肾精呢?

传统认为肾虚者想生精壮阳宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。
传统中成药推荐金匮肾气丸和知柏地黄丸。
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明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说:“善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴则阴得阳生,而泉源不竭。”此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法。此语在补益阴阳方面一直为后世医者所重视而指导着临床实践,以成为广为传颂的名言,所以有必要让我们认真学习领会,努力继承和发扬以为我所用。2020-02-13
生活中注意饮食,加强锻炼,传统认为牛羊鞭,韭菜,生蚝等,2020-02-13
2020-04-04
你要方子吗我 有2020-02-13
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2024-11-21 21:21:02 我来答关注问题0
  • 1、男人补肾填精的食疗方法是尽量选择吃黑色和咸口儿的饮食物,因为五色和五味所入,黑色和咸味入肾养肾。2、所以,建议补肾的男人尽量选择吃黑木耳、黑芝麻、黑枣、松花蛋、黑葡萄、黑加仑、黑桑葚、黑枸杞、黑荞麦、黑米、黑豆、黑玉米、栗子、黑鱼、泥鳅、大...

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