肾虚吃什么滋补效果最快

肾虚一直是困扰男性的一个问题，男性肾虚对其性能力影响很大，有可能会导致阳痿、不举、早泄等症状。并且还会有腰膝酸软、手脚冰凉，脱发、容易疲倦的症状。对日常生活影响很大，面对肾虚的这些症状可以通过吃一些枸杞，韭菜鸡蛋等滋补品调理。并且加以适当的运动和远离手机，电脑等具有辐射的电器这些措施。当然肾虚通过食疗调理是个非常好的方法，那么下来面就来介绍一下肾虚吃什么滋补效果最快。 男人肾虚吃什么补得快？ 一、核桃男人肾虚吃什么补得快？核桃作为最常见的一种坚果，他有明显的壮阳作用。马来西亚的一所大学研究出浆核桃中的抽取物制成药丸可以送为伟哥的替代品。古代的书籍记载了核桃有补肾健脑的作用，现在的医生常常把核桃作为是把核桃药引，达到补肾健脑的功效。二、韭菜韭菜不仅味道鲜美，而且也含有丰富的营养价值。古书记载韭菜补肝及命门，可以治疗小便频数，遗尿的症状。用韭菜籽研磨成粉，每天早晚服用十五克，并用开水送服可以治疗阳痿。三、狗肉狗肉性味比较温，可以达到滋补壮阳的作用。用黑豆烧狗肉，喝其中的汤，可以治疗阳痿早泄。四、泥鳅泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的形成。那些准备孕育宝宝的青年们，可以适当买些泥鳅补补哦。五、虾虾的味道比较鲜美具有较好的补益作用。对于那些。对于久病的人来说，虾是一种不错的滋补食物。 男人补肾的食疗方推荐： 一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。二、米酒大虾原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。功效和适应症：此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效，尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。三、蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。男人肾脏要保健6个食疗方补肾很给力。制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。功效和适应症：此方具有温肾壮阳、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。 四、仙茅虾汤原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。五、干煎蒜子大虾原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方具有强健腺体、益精补虚的功效，尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的补肾男性食用。2024-06-15