针灸有句话叫“ 荥输治外经 ”，意思就是说荥穴和输穴善于治疗四肢关节等这些非内脏的疾病。十二正经中，每一条都有 荥穴、输穴 ，选择对应经脉的荥输穴可以治疗该经循行路线上的 疼痛，麻木 等。
手厥阴心包经的输穴是 大陵穴 ，在 腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌之间 。
把手的几个 手指尖 捏在一起，在腕部鼓起来的一条筋就是 掌长肌腱 ，在它旁边，靠近大拇指的方向一条筋就是 桡侧腕屈肌腱 。翘大拇指也可以，这样鼓的最明显的是 桡侧腕屈肌腱。
这边可以 艾灸 ，可以 针刺 ，可以 按揉 。特别是按摩，非常舒服。
主治的疾病首先就是 手腕部的疼痛 ，这是局部的外经病，然后是 胸胁痛 ，这是远端的外经病，最后就是它本经的主治， 心痛、心悸、胃痛、呕吐 等。
大陵穴这个位置在腕关节的地方，底下有个护腕一样的韧带把 肌腱韧带、血管神经都捆起来了 ，所以活动空间比较少，如果平时用腕关节非常多的，这个地方容易 肌腱韧带等相互摩擦，产生无菌性的炎症，水肿，就会引起疼痛，还会卡压周围的血管神经，导致出现手麻，冰凉 等。
刺激大陵穴可以 改善局部的气血运行，促进炎症的吸收 。
大陵为手厥阴经之 输穴 ，又为心包之 原穴 ，具有 守心安神、宽胸和胃 的作用，故为 心包经及心胸、脘腹部疾患 常用之穴。
①《黄帝内经》有说 五脏六腑的疾病，皆可取之十二原 。而大陵作为十二原之一，所以大陵治疗心痛、心悸疗效还是可以的。也常用于治疗精神病的狂痫症、神精衰弱等。
②大陵为输穴， 输主治体重节痛 ，故常配阳溪、外关、合谷治 腕关节痹痛 ，其效甚佳。
好了，今天的 穴位科普 就到这了， 科普文章，比较枯燥，不易传播 ，期望得到 关注、转发、赞赏 ，欢迎留言，每日一起学习。
2022-07-04
手厥阴心包经的输穴是 大陵穴 ，在 腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌之间 。
把手的几个 手指尖 捏在一起，在腕部鼓起来的一条筋就是 掌长肌腱 ，在它旁边，靠近大拇指的方向一条筋就是 桡侧腕屈肌腱 。翘大拇指也可以，这样鼓的最明显的是 桡侧腕屈肌腱。
这边可以 艾灸 ，可以 针刺 ，可以 按揉 。特别是按摩，非常舒服。
主治的疾病首先就是 手腕部的疼痛 ，这是局部的外经病，然后是 胸胁痛 ，这是远端的外经病，最后就是它本经的主治， 心痛、心悸、胃痛、呕吐 等。
大陵穴这个位置在腕关节的地方，底下有个护腕一样的韧带把 肌腱韧带、血管神经都捆起来了 ，所以活动空间比较少，如果平时用腕关节非常多的，这个地方容易 肌腱韧带等相互摩擦，产生无菌性的炎症，水肿，就会引起疼痛，还会卡压周围的血管神经，导致出现手麻，冰凉 等。
刺激大陵穴可以 改善局部的气血运行，促进炎症的吸收 。
大陵为手厥阴经之 输穴 ，又为心包之 原穴 ，具有 守心安神、宽胸和胃 的作用，故为 心包经及心胸、脘腹部疾患 常用之穴。
①《黄帝内经》有说 五脏六腑的疾病，皆可取之十二原 。而大陵作为十二原之一，所以大陵治疗心痛、心悸疗效还是可以的。也常用于治疗精神病的狂痫症、神精衰弱等。
②大陵为输穴， 输主治体重节痛 ，故常配阳溪、外关、合谷治 腕关节痹痛 ，其效甚佳。
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2022-07-04
