真空拔罐法:取几个真空拔罐器,放在膀胱经的穴位上,用抽气筒抽几下,让它们吸在皮肤上,皮肤隆起,每周2-3次;如果罐印发紫发黑,说明淤堵严重,需要坚持拔罐,直至罐印变浅消失。拔罐器具有吸引气血、去寒去淤的作用。拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。2022-12-26
怎样疏通后背膀胱经
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膀胱经是人体很重要的经络,先以坐姿,伸直病人的双腿,深吸一口气然后双手高举头顶,慢慢的呼气,双手臂带动上半身向前向下,手可以碰触到脚趾,其实就是大家常做跑步后弯腰拉筋的动作,保持五个呼吸,然后吸气,双手带动上半身向上还原,可重复做。
有按摩、针灸、拔罐、刮痧、拍打、泡脚等方法。 按摩 按摩是一种有效的疏通膀胱经的方法。您可以采取俯卧位,然后在背部涂抹一些精油,并用掌根沿着膀胱经部位按摩,每次大约15分钟到20分钟,每天2次到3次。这种方法可以促进血液循环,改善膀胱经堵塞的情...
可很好的按摩膀胱经。经常做对身体大有好处。膀胱经共有67个穴位,其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部,18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。首穴睛明,末穴至阴。本经腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本...
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