肺经也就是手太阴肺经,起自于胃脘部,也就是剑突下,向上穿过横膈到达胸腔,横出腋下到前臂的内侧,然后自肘中向上沿行前臂的内侧至桡动脉搏动处,行走于大鱼际,直到大拇指的少商穴,整个肺经的循行是从胸走手。手太阴肺经是人体的重要经脉,当它出现问题时就会表现为肺部咳嗽、喘息、胸闷以及肺经循行的部位疼痛,比如肩部、前臂大鱼际感到胀痛等不适。
如何敲打肺经:
左手自然下垂,手心向前,用右手握空拳,自左肩窝的位置稍用力敲打沿着手臂偏外侧一直敲打到拇指指端,在肩窝、肘部、掌跟三个位置重点敲打。然后右手攥空拳敲打左臂大肠经,左手自然下垂,自食指外侧沿着手臂偏内的路线一直向上敲打到三角肌的位置,要点和肺经一样。
最后换过来,左手攥空拳再敲打右臂肺经、大肠经,两边各敲打一分钟,从上手臂到手腕,整条经都要敲。敲打完以后,再去厕所排泄。
2020-03-02
如何敲打肺经:
左手自然下垂,手心向前,用右手握空拳,自左肩窝的位置稍用力敲打沿着手臂偏外侧一直敲打到拇指指端,在肩窝、肘部、掌跟三个位置重点敲打。然后右手攥空拳敲打左臂大肠经,左手自然下垂,自食指外侧沿着手臂偏内的路线一直向上敲打到三角肌的位置,要点和肺经一样。
最后换过来,左手攥空拳再敲打右臂肺经、大肠经,两边各敲打一分钟,从上手臂到手腕,整条经都要敲。敲打完以后,再去厕所排泄。
2020-03-02
2020-04-03
肺经的四个主要穴位
2020-12-09
2020-12-09
肺经,在体表来说,从胸部,走到肩膀,下手臂,走到手掌,最后走到大拇指,在身体前面(胸部,上臂内侧,小臂内侧,手掌)的外侧面。2020-03-10