一般来说一个月瘦五斤左右是比较正常的。建议日常饮食要注意。早餐吃丰盛些。午餐吃饱。晚餐吃八分饱。注意荤素合理搭配。还有每天都抽点时间来运动下。日常作息也要良好。不要熬夜。还有保持良好的心态。我有个朋友之前是用减肥中药粉的吧。现在确实有瘦下来了。以上仅供参考。希望能够帮到你。2017-12-19
我只相信运动减肥2017-12-18
中药减肥真的一个月能瘦10几斤吗
2 个回答医识问答网专题活动
1. 中药与减肥：众所周知，某些中药具有促进新陈代谢和消除水肿的作用，如茯苓、薏米和荷叶。以下六种中药配方被认为有助于减肥，同时，还有一些食物也助于减肥。2. 中药减肥配方一：- 桑叶 - 百合 - 桑葚 - 天冬 - 决明子 - 番泻叶（可根据需要加2-3克）饮用方法：将上述药材倒入刚烧开的水中...
总之，茯苓陈皮减肥瘦了10斤是有可能的，但并非普遍现象。在追求健康减肥的同时，务必注意方法和安全，确保自身健康不受损害。
1. 中药减肥的效果因人而异，且通常不会像西药那样迅速显著。一个月内减掉15斤体重，对于大多数人来说可能是不切实际的。2. 中药的作用机理通常是通过调整人体的阴阳平衡、促进气血流通等方式来辅助减肥。然而，这种调整是渐进的，不会在短时间内导致显著的体重下降。3. 某些中药成分可能具有抑制食欲或...
经过了解，配方相当简单：百合6克、番泻叶10克、麦冬6克和桑椹6克。我决定试一试，发现不仅没有腹痛，反而感觉轻松舒适。一个月下来，我不仅瘦了12斤，还找回了自信。这副药的成本低廉，不会影响日常生活，更重要的是，它让我重新拥抱了美丽，不再畏惧别人的目光和商店橱窗的诱惑。分享这个成功的故事，...
如果是针对病因的中药减肥有一定的效果,例如有些人虚胖,服用针对性的补益药会有一定的效果。 但是现在有的地方为了达到迅速减肥的效果,采用了一些不合理的减肥方式,例如部分中药减肥的方法有一定的副作用,前几年流行的龙胆泻肝汤减肥会导致肝肾损害;有些所谓的中药减肥加入了抑制食欲的西药,导致严重的不良...
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