月经不调吃什么中药调理好

　　月经不调在于女性的月经周期紊乱，还有月经经血含量与形状的不正常，出现这种问题的时候，我们不能一直拖着，必须努力找到方法去应对。虽然很多人在普通的生病时会第一时间想到西医治疗，但是对于妇科来说还是会有很多人选择中医调理的，那么，月经不调吃什么中药调理好?
月经不调吃什么中药调理好 　　1、当归川芎
　　功能主治：活血通经，滋补肝肾。主治月经不调。
　　偏方组成：当归9克，川芎5克，炒白芍6克，熟地9克(经闭不用)，续断9克，制香附9克，炒乌药6克，炙甘草3克，丹参9克，炒白术9克，茯苓9克。
　　用法用量：每日1剂，水煎，早晚分服。
　　加减：兼有白带者，加黄柏6克(盐水炒)，苍术6克，炒山药9克，芡实米9克，炒扁豆9克，去熟地;先期色紫患者，加丹皮6克，生地6克，炒桅子6克;后期原方倍当归。
　　2、地骨皮女贞子
　　功能主治：养阴凉血止血。主治月经不调(中期出血)。
　　偏方组成：生地炭24克，地骨皮12克，炒白芍12克，旱莲草12克，女贞子12克，槐米炭30克，仙鹤草30克，鹿衔草30克，荠菜30克。
　　用法用量：每日1剂，水煎。于中期出血前2～3天开始服用，连用5~7剂。
　　3、柴胡白芍
　　功能主治：清热养阴，调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。
　　偏方组成：柴胡6克，白芍12克，女贞子12克，旱莲草10克，麦冬10克，地骨皮10克，自茅根12克，香附10克，地榆10克。
　　用法用量：每日1剂，水煎服，每剂分2次服用，早饭前及晚饭后1小时各温服1次。
　　加减：本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者，可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热者，宜以生地、地骨皮为主，配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功;郁热者，可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。
月经不调怎么调理 　　首先是饮食方面，尤其是爱美的女性们不要因为减肥过度节食，为了早日瘦下来而不吃主食的话，姨妈很容易出走的。所以要注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果和蔬菜，生冷刺激的食物尽量少吃或不吃。
　　还有就是一定要注意卫生，预防感染，勤换洗内裤，喜好的内衣等最好放在太阳下晒干，选择适合自己的内衣，保证透气性。而且现在是冬季，气温比较低，女生们在室外也要注意保暖，避免寒气侵袭哦。
　　一些女性在月经期间会有腹痛腰酸等情况，也会产生焦虑忧郁的情绪，这其实都是正常的，不要过分紧张。当然还是要学会调节情绪，保持一个愉快的心情，找到适合自己的方法释放压力。
　　长期月经不调需要调理，如果一直没有改善就需要及时就医了，根绝医嘱进行针对性的治疗。当然健康的生活方式还是很有必要的，保持营养充足，让自己的身体有充分的休息哦。
2022-07-03