反之，眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重，都是气血不足的迹象。 2. 皮肤 皮肤白里透红、有光泽、弹性，无皱纹和斑点，代表气血充足。反之，皮肤粗糙、暗淡、无光泽、发黄、发白、发青、发红、长斑，都表明气血不足。 3. 牙龈 年轻时有牙龈萎缩现象，表示气血不足。若牙齿缝隙变大，食物容易...
头晕耳鸣：气血不足的人会出现头晕耳鸣的症状，这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作，如果体内气血不足，那么大脑的气血供应就会出现问题，此时头晕耳鸣也是最常见的症状了。皮肤黯淡粗糙：气血对人体有着濡养的作用。如果气血不足就会出现皮肤干燥，发暗没有光泽等。手脚冰凉：一年四季手脚总...
- **脸色暗淡**：气血充足时，皮肤白里透红，有光泽。气血不足时，皮肤可能变得粗糙、失去光泽，呈现暗淡或黄色，甚至出现黄褐斑。- **眼白浑浊**：气血不足时，眼白可能出现浑浊、血丝。同时，眼袋增大、眼睛干涩、眼皮沉重也是气血不足的迹象。- **睡眠质量差**：气血充足者入睡快，呼吸均匀，能...
当气血不足时会导致身体的抵抗力和免疫力下降，40岁之后女性的体质会变得越来越差，而且气血运行也会缓慢降低了代谢能力，容易出现气血不足，气血不足时会有明显的症状。1、怎么判断气血不足 头晕耳鸣 只有充足的气血才能够让大脑正常运转，身体中精气和精血是相互进行转化的，如果气血不足时会引起肾精亏...
【女性气血不足的症状】1、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉发、白发等都是女人气血不足的表现。2、看眼睛：俗话说“人老珠黄”，如果眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，眼睛干涩，这就表明女人气血不足了。3、看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示...
