既然谈的是虚，而不是神经衰弱血液循环不好什么的，那就是中医；中医讲肾属水，肾主藏精，主骨生髓，黑色入肾，事物的话吃黑色的，比如黑木耳、黑糖就很好；吃药的话就吃六味地黄丸，如果效果不好可以吃八味地黄丸，滋阴补肾的基础上补中益气，温补肾阳。
肾虚的话可能会出现头晕耳鸣（肾主骨生髓，脑为髓之海），头发不好（肾之华在发），甚至脸色发黑（黑色是肾的本色）；还有可能出现夜间盗汗，出现这些症状就该考虑肾虚了。
特别注意，服药期间一定要禁欲。道家讲百日筑基，一般的肾虚只要做到禁欲，内心清静，不需要吃药三个月就能完全恢复，如果做不到，吃药也是不会有多大作用的；还有，猛力伤肾，突然用力过猛会伤肾的；最后就是内心惊恐不安也伤肾（心肝脾肺肾——喜怒悲忧恐）2017-02-04
肾虚的话可能会出现头晕耳鸣（肾主骨生髓，脑为髓之海），头发不好（肾之华在发），甚至脸色发黑（黑色是肾的本色）；还有可能出现夜间盗汗，出现这些症状就该考虑肾虚了。
特别注意，服药期间一定要禁欲。道家讲百日筑基，一般的肾虚只要做到禁欲，内心清静，不需要吃药三个月就能完全恢复，如果做不到，吃药也是不会有多大作用的；还有，猛力伤肾，突然用力过猛会伤肾的；最后就是内心惊恐不安也伤肾（心肝脾肺肾——喜怒悲忧恐）2017-02-04
男人肾阴虚可以吃滋阴补肾的药，专家建议服用博启健，每天两次，坚持使用一段时间，就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，使肾阴虚逐步改善。
同时生活中多吃些补肾的食物；生活上要注意休息、节制性生活、避免过度劳累。2020-12-03
同时生活中多吃些补肾的食物；生活上要注意休息、节制性生活、避免过度劳累。2020-12-03
日常应该多一些运动，让自己动起来，这样才更有体魄的呢！不要想着经常吃什么东西，有些东西对人体是不友好的呢！很多时候都是一些不好的习惯而形成现在这样子的呢。
现在很多男人面对工作的压力透不过气来，作为妻子可不要埋怨他，毕竟他也是不容易的，在他身边多关心他，如果他心里不舒服，也会有影响的了，要鼓励他，给他加油吧！
我自己以前曾经也是有过这么一回事呢！起不来还一下子就没有了的，幸好朋友让我知道（拜拜速男）一文，自己也照着来学，现在老婆晚上很满意了的，相信你们也会以前渡过难关的，加油！2019-06-14
现在很多男人面对工作的压力透不过气来，作为妻子可不要埋怨他，毕竟他也是不容易的，在他身边多关心他，如果他心里不舒服，也会有影响的了，要鼓励他，给他加油吧！
我自己以前曾经也是有过这么一回事呢！起不来还一下子就没有了的，幸好朋友让我知道（拜拜速男）一文，自己也照着来学，现在老婆晚上很满意了的，相信你们也会以前渡过难关的，加油！2019-06-14
夜里出汗、膝盖疼、头晕耳鸣 低是否是肾阴虚吃什么药2018-02-21
2021-01-02
2020-04-04
肾阴虚的原因
1 久病伤肾，肾脏阴液耗损，
2 先天禀赋不足，肾脏阴液不足，
3 房事过度，耗精伤阴，
4 过服温燥劫阴之品，耗伤阴液
用现代说法来说,肾阴虚--就是供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足;
肾阴虚 临床表现十点:
1 腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；
2 头晕耳鸣则因为脑海失充；
3 失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；
4 阳强易举是因为阴虚则相火妄动；
5 精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；
6 经少经闭则因为阴亏经血来源不足；
7 崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；
8 形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚；
9 潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；
10 舌红少津，脉细数均为阴虚之证。
男子 阳强易举,遗精,
妇女 经少经闭,或见崩漏
故肾阴虚不管是男女都有可能发生，女人也可能阳虚，男人也可能阴虚
肾阴虚辨证要点 ：肾阴亏虚兼有虚热之象
一 症候 肾藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，出现腰痛酸软无力；头晕耳鸣；潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱；月经量少，经闭。
二 治则 主方：
1 六味地黄丸、知柏地黄丸等。
方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。但由于中药的开采和储藏有诸多不便，吃了不少的量也达不到满意的结果
2 女仕口服液 女仕口服液是以具有调节免疫、调理内分泌功能的活性多糖为核心，精心选取10余种补益类天然植物配伍，并富含多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，针对女性特定的生理特点，运用现代高新技术精制而成。滋阴补虚，调理内分泌，改善女性各年龄阶段因阴虚而引起的身体问题，延缓岁月留痕，拥有美丽青春。
关于肾阴虚治疗，也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质（肾阴肾精）较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动（包括脑力、体力）过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰， 下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。
肾阴阳虚的好发人群
一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面，表现为 不低，但 快（早泄），伴有遗精现象。
而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。
肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。2018-12-17
1 久病伤肾，肾脏阴液耗损，
2 先天禀赋不足，肾脏阴液不足，
3 房事过度，耗精伤阴，
4 过服温燥劫阴之品，耗伤阴液
用现代说法来说,肾阴虚--就是供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足;
肾阴虚 临床表现十点:
1 腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养；
2 头晕耳鸣则因为脑海失充；
3 失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁；
4 阳强易举是因为阴虚则相火妄动；
5 精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室；
6 经少经闭则因为阴亏经血来源不足；
7 崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血；
8 形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚；
9 潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生；
10 舌红少津，脉细数均为阴虚之证。
男子 阳强易举,遗精,
妇女 经少经闭,或见崩漏
故肾阴虚不管是男女都有可能发生，女人也可能阳虚，男人也可能阴虚
肾阴虚辨证要点 ：肾阴亏虚兼有虚热之象
一 症候 肾藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，出现腰痛酸软无力；头晕耳鸣；潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱；月经量少，经闭。
二 治则 主方：
1 六味地黄丸、知柏地黄丸等。
方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。但由于中药的开采和储藏有诸多不便，吃了不少的量也达不到满意的结果
2 女仕口服液 女仕口服液是以具有调节免疫、调理内分泌功能的活性多糖为核心，精心选取10余种补益类天然植物配伍，并富含多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，针对女性特定的生理特点，运用现代高新技术精制而成。滋阴补虚，调理内分泌，改善女性各年龄阶段因阴虚而引起的身体问题，延缓岁月留痕，拥有美丽青春。
关于肾阴虚治疗，也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质（肾阴肾精）较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动（包括脑力、体力）过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰， 下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。
肾阴阳虚的好发人群
一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面，表现为 不低，但 快（早泄），伴有遗精现象。
而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。
肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。2018-12-17
男人阴虚吃什么最好？2018-01-19
男人肾虚，吃韭菜牛鞭汤还是有点点用，不过效果不是很大呀。，、
前几年，我家那位 男人这方面 也是不行了，自 从 他学了 【杨 明 铁 身 法】 ，一个管用的法子，现在整天让我早点下班回来做饭，然后过上二人世界，太腻人啦，本人真实的情况
你们家庭幸不幸福，全靠男人的努力呀2019-04-11
前几年，我家那位 男人这方面 也是不行了，自 从 他学了 【杨 明 铁 身 法】 ，一个管用的法子，现在整天让我早点下班回来做饭，然后过上二人世界，太腻人啦，本人真实的情况
你们家庭幸不幸福，全靠男人的努力呀2019-04-11
你好，很荣幸为你答疑解惑。
肾阴虚的主要症状有头晕目眩、心烦失眠、五心烦热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。更为严重者则可能会有出汗增多、呼吸短促、身体怕热、燥动不安的状况。轻微者可通过饮食进行调理，例如吃长山药做成的食物或者是吃海鲜类的滋补品，主要以滋阴为主。建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
2019-12-25
肾阴虚的主要症状有头晕目眩、心烦失眠、五心烦热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。更为严重者则可能会有出汗增多、呼吸短促、身体怕热、燥动不安的状况。轻微者可通过饮食进行调理，例如吃长山药做成的食物或者是吃海鲜类的滋补品，主要以滋阴为主。建议选择正规的医院做诊疗，遵医嘱用药，以免延误病情。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
2019-12-25
经常热水泡脚会增强肾功能。如果用姜水效果会更好。饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜等。2020-01-01
