实火当泻，虚火当补，讲六味中药，送给上热下寒的你

身体的火也有“虚和实”实火泻,虚火补?六味中药,改善上热下寒

乌梅性质平和，擅长生津止渴，对于虚热烦渴的症状有改善作用。由于酸能收敛，乌梅还可以收敛外溢的阳气。最后，大枣和甘草搭配使用，可以调和诸药，使药性更加温和，同时保护脾胃。如果你不确定自己体内的火是实火还是虚火，可以观察舌头。实火者舌质红、舌苔厚腻；虚火者舌头红少苔或无苔。了解这些信息后，...

身体的火也有“虚和实”实火泻,虚火补?六味中药,改善上热下寒

乌梅是一味酸涩的药材，性质平和，善于生津止渴，对于一些虚热烦渴之症有着不错的改善，中医认为，酸能收敛，所以乌梅还可兼收敛外溢阳气之功。最后加入大枣和甘草，这两味药材搭配在一起，可以调和诸药，使得药性缓和，保护脾胃。如果你不知道自己体内的火是实火还是虚火的话，你可以伸出你的舌头看一下...

总是上火?简单5味中药,清除心肝胃肺肾中的实火,快来了解一下

胃火旺通常与饮食不当有关，可能会出现消谷善饥、口臭、大便干结等症状。黄连能够清热解毒，对于胃中有火的情况有很好的调理作用。肾火通常是指肾阳偏旺，黄柏能够泻肾火、滋肾阴，对于那些出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状的人，黄柏是一个有效的选择。请注意，以上提到的中药适用于清除实火，如果是虚火的情...

上热下寒,虚火上炎?送你五味中药,滋阴补液,引火归元

下面介绍一种中药方剂——引火汤，该方剂由熟地、麦冬、五味子、巴戟天和茯苓组成，旨在滋阴补液并引火归元。熟地黄是滋阴补血的重要药材，麦冬则能养阴生津，五味子收敛阴液，巴戟天温补肝肾，茯苓则利尿并帮助引火归元。这个方剂适用于春天易上火、口腔问题、上热下寒及阴虚症状的人群。总之，正确的治疗方法...

总是上火?简单5味中药,清除心肝胃肺肾中的实火,快来了解一下

这时候就可以用黄柏来来泻肾火，滋肾阴。以上所讲的就是莲子心、黄连、菊花、桑叶、黄柏这5味中药分别用于清心、肝、肺、胃、肾各脏腑中的火，另外这里的火指的是实火，如果你的情况是虚火，则不能使用，大家学会了吗？另外沈医生提醒大家，有问题要去找中医加以辨证，不可盲目自己尝试。