健康的穴位---足三里穴" img_height="225" img_width="300" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/512636296cbc9848.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
哈喽，大家好，我是潇潇！
在日常生活中，大家可能会经常遇到这样的情况:总感觉胃里不舒服，或隐隐作痛，或饱胀不适，或饮食不消化，或欲吐反酸，有时又多食易饥。可是去医院检查胃镜又没有什么问题，开一些西药吃了好转，停药一段时间又复发。因此感到苦恼，却不得其正确治疗方法。
其实，这些就是我们西医所说的胃功能性异常，或者说我们的胃处于一种亚 健康 状态。我们生活中的很多因素或者习惯，如工作紧张，嗜食辛辣、冷饮，饥饱无常等都可以引起我们的胃功能紊乱，从而导致以上症状。虽然我们吃了很多的药，但是我们的生活因素或者错误习惯没有改变，胃的功能没有得到根本的恢复，所以病情总是会复发。
健康的穴位---足三里穴" img_height="333" img_width="500" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/d511803097056e77.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
那么除了改变我们的生活习惯外，还有什么简便而又实用的方法可以改善我们的胃功能么？
今天我们来介绍一个可以让我们的胃越来越 健康 的穴位---足三里穴。
我们中医说:“脾胃为后天之本”，就是说我们出生后所需要的各种营养，都要来自我们脾胃功能的正常运作。而足三里穴正是可以让我们的脾胃功能走向正轨的重要穴位之一。
通过揉按、艾灸或针刺足三里穴，不仅可以使我们的胃兴奋起来，从而改善饱胀、不消化症状；也可以让我们的胃平静下来，从而解决多食易饥，呕吐反酸的症状。也就是我们所说的双向调节作用。另外，还有一个很重要的作用:强壮体魄，提高免疫力！
足三里穴在这里哦！
健康的穴位---足三里穴" img_height="301" img_width="500" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/d803488193aed176.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
针刺足三里
健康的穴位---足三里穴" img_height="424" img_width="396" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/89ee31cd2da96aa6.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
艾灸足三里
健康的穴位---足三里穴" img_height="208" img_width="383" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/b9ff5076395e5131.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">2022-08-07
哈喽，大家好，我是潇潇！
在日常生活中，大家可能会经常遇到这样的情况:总感觉胃里不舒服，或隐隐作痛，或饱胀不适，或饮食不消化，或欲吐反酸，有时又多食易饥。可是去医院检查胃镜又没有什么问题，开一些西药吃了好转，停药一段时间又复发。因此感到苦恼，却不得其正确治疗方法。
其实，这些就是我们西医所说的胃功能性异常，或者说我们的胃处于一种亚 健康 状态。我们生活中的很多因素或者习惯，如工作紧张，嗜食辛辣、冷饮，饥饱无常等都可以引起我们的胃功能紊乱，从而导致以上症状。虽然我们吃了很多的药，但是我们的生活因素或者错误习惯没有改变，胃的功能没有得到根本的恢复，所以病情总是会复发。
健康的穴位---足三里穴" img_height="333" img_width="500" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/d511803097056e77.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
那么除了改变我们的生活习惯外，还有什么简便而又实用的方法可以改善我们的胃功能么？
今天我们来介绍一个可以让我们的胃越来越 健康 的穴位---足三里穴。
我们中医说:“脾胃为后天之本”，就是说我们出生后所需要的各种营养，都要来自我们脾胃功能的正常运作。而足三里穴正是可以让我们的脾胃功能走向正轨的重要穴位之一。
通过揉按、艾灸或针刺足三里穴，不仅可以使我们的胃兴奋起来，从而改善饱胀、不消化症状；也可以让我们的胃平静下来，从而解决多食易饥，呕吐反酸的症状。也就是我们所说的双向调节作用。另外，还有一个很重要的作用:强壮体魄，提高免疫力！
足三里穴在这里哦！
健康的穴位---足三里穴" img_height="301" img_width="500" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/d803488193aed176.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
针刺足三里
健康的穴位---足三里穴" img_height="424" img_width="396" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/89ee31cd2da96aa6.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">
艾灸足三里
健康的穴位---足三里穴" img_height="208" img_width="383" data-src="//imgq5.q578.com/df/0118/b9ff5076395e5131.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">2022-08-07
