图解特效穴位按摩基本信息

这本名为《图解特效穴位按摩》的书籍是由韩国作者韩娟憙和洪承正共同撰写,翃语进行翻译的作品。它由南海出版社于2008年1月1日出版,包含丰富的100,000字内容,共169页,采用16开本设计。本书采用铜版纸印刷,确保了良好的阅读体验。其国际标准书号为9787544237635,装帧方式为平装版。
该书专为中医保健爱好者设计,深入浅出地介绍了穴位按摩的基础知识和特效手法,旨在帮助读者提升健康管理水平,通过简单易懂的图解方式,让读者能够轻松掌握穴位按摩的技巧。无论是日常保健还是疾病防治,这本书都提供了实用的指导,定价为人民币36.00元,性价比高,值得收藏和学习。
扩展资料《图解特效穴位按摩》一书针对腰酸背痛、焦虑失眠、腹胀便秘、肤色暗淡、肥胖臃肿等损害现代人身心和容颜的常见问题,设计了特效穴位疗法,满足祛病、塑身、美容、减压各种需要。通俗的穴位讲解和真人示范图片,让读者无需熟悉人体构造,就能轻松找准穴位。按摩的手法简单,并注明力度、次数和时间,使用放心,功效明显。
2024-07-12
mcxzy 阅读 0 次 更新于 2025-04-20 14:59:36 我来答关注问题0
  • 缓解视疲劳的按摩手法主要包括以下几个特效穴位的按摩:神门穴 位置:位于手腕尺侧。按摩方法:使用拇指按压,交替进行,直至产生酸胀感。四白穴 位置:在面部,眶下孔处的凹陷处。按摩方法:使用食指按揉,直至产生酸胀感。睛明穴 位置:位于内眦角上方。按摩方法:使用拇指与食指揉捏,直至产生酸胀感。

  • 腧穴定位:在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间,拇长展肌腱沟的凹陷中。按摩方法:用拇指指尖掐按穴位,稍用力,每次2分钟。2 支气管炎全身按摩图解 1.患者仰卧位,按摩者双手摩擦生热后,用手掌掌心摩擦上肢40次,力度适中。2.用拇指或中指指腹用力按摩天突,中府,...

  • 头面部病症:如头痛、面部痉挛等,提供专属的按摩手法。眼部病症:针对眼部疲劳、视力减退等问题,给出穴位调理建议。耳部病症:如耳鸣、耳聋等,通过穴位按摩进行缓解。口咽、颈肩臂、腰背腿部病症:针对这些部位的常见病症,提供对应的穴位治疗方案。全身各系统病症:涵盖全身各个系统的病症,提供全面的穴位按...

  • 特效穴位按摩 1、揉捏风池穴 取穴定位:位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。功效主治:此穴具有平肝息风,祛风解毒...

  • 例如,对于感冒,可通过按摩特定穴位缓解症状;失眠者可以通过按摩帮助放松神经,改善睡眠;对于慢性腹泻和便秘,按摩也有助于调节肠胃功能;对于痔疮患者,特定的穴位按摩能够缓解疼痛;长时间用眼导致的眼睛疲劳,按摩眼周穴位能有效舒缓;耳鸣患者也能从正确的耳部按摩中找到缓解的途径。

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