产后气血亏虚吃什么补最快，产后肾虚吃什么药好用

　　因为产妇的身体比较的虚弱，因此在产后能够面对的问题是比较多的，所以在产后需要及时的恢复身体，而在产后一般是经常会遇到气血虚的情况，也有一些产妇会出现肾虚的现象。那么产后气血亏虚吃什么补最快,产后肾虚吃什么药好用?
产后气血亏虚吃什么补最快 　　气血亏虚主要是由于平时体虚，或者饮食营养不足，脾胃虚弱引起的，需要补气养血治疗。气虚为主可以口服中药生脉饮，血虚为主可以口服四物汤治疗。如果出现失眠，血虚严重，也可以口服归脾丸治疗。如果同时出现四肢怕冷，气血两亏的情况，可以配合十全大补丸之类药物治疗。食疗方面可以考虑配合多吃大枣山药桂圆粥等食物调理。
　　气血亏虚，属于中医常见的一种证型。气血亏虚的患者，可以通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶。补气的食物可以用山药、茯苓，补血的药物可用旱莲草、桑寄生。补气的药物可以用人参、党参、太子参，这些参类进行补气，增强人体的气血。还可以通过服用药膳粥及代茶饮，可以调理气血。此外补气血不仅靠补，还应该调整自己的生活方式，尽量少熬夜多运动。中成药可以吃补中益气丸、八珍汤、大补阴丸或者归脾丸都可以补气补血，十全大补汤也可以。
产后肾虚吃什么药好用 　　1、枣桃粥 ：糯米、枣(干)、核桃，各适量，先把核桃仁捣碎，大枣去核，然后和糯米一起入锅，加适量的清水一起煮成粥服食，有温阳补肾，健脾益气，润肠通便的效果，特别是对于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷或是有便秘症状的女性服用。
　　2、杜仲山药栗子粥：杜仲 、山药 、去壳栗子 、糯米，各适量，先把杜仲洗好泡透。然后把所有的食材都加入到砂锅内，加适量的水，用小火炖成稠粥服食即可，其中杜仲甘微辛温，对于腰脊痛有不错的效果，同时还有补中益精气，强筋骨的作用， 山药有健脾，固肾，益精作用，而板栗可健脾、补肾、强筋、活血、止血，这道粥特别适合产后肾虚腰痛的女性。
　　3、北芪猪腰栗子汤：栗子肉 ，猪腰 ，北芪 ，枸杞子，各适量，先把栗子去壳洗净后备用，猪腰洗好切块，加葱姜汁泡两小时，可去除腰片的臊味，泡的中间可换两次清水，一直泡至腰片发白膨胀即可，然后把腰片、栗子、北芪、构杞子加适量的水一起入锅，大火烧开后改小火慢慢煲熟即可食用，其中北芪有补脾健胃，补肺益气的作用;猪腰可补肾、强腰、益气，对于调理产后肾虚女性食欲不振、腰膝无力等症状有不错的效果，另外栗子也有很强的补肾强筋、活血止血功效。
2022-06-12