手臂穴位就是上肢部的部分穴位，主要包括手三阴经的穴位、手三阳经的穴位以及部分经外奇穴，和经络循行相关。手三阴经是从胸走手，手三阳经是从手走头，经脉所过主治所及，所以都可以治上肢部的疾病。常用的手阳明大肠经的合谷、曲池，手太阴肺经的列缺、尺泽，可以治疗咳嗽、哮喘等肺系的疾病，因...
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，对于头痛、目赤肿痛、鼻衄等症状有很好的缓解作用。同时，合谷穴对于手指关节的灵活性和力量也有重要的影响。曲池穴是手阳明大肠经的合穴，具有广泛的调理作用。刺激曲池穴不仅可以缓解手臂疼痛、麻木等症状，还可以调和气血、舒缓心理压力。手三里穴则位于曲池下两寸处，具有...
1. 肩井穴：位于肩部，是一个重要的穴位。它涉及肩部肌肉和手臂的活动功能，按摩此穴位有助于缓解肩颈疼痛、手臂酸痛等症状。2. 曲池穴：位于屈肘时肘横纹外侧端，按摩此穴位可以缓解上肢疼痛、麻木等症状，对于缓解网球肘等肘关节疾病也有一定效果。3. 手三里穴：位于前臂背部，手腕与肘部之间。按摩此...
手臂的穴位主要属于手三阴和手三阳六条经脉，位于手臂内侧的有三条阴经，分别有手太阴肺经的尺泽、孔最、列缺、太渊，手厥阴心包经的间使、内关、郄门，手少阴心经的少海、通里。此外，手臂外侧还有三条阳经，分别有手阳明大肠经的曲池、手三里、手五里，手少阳三焦经的外关、支沟、天井、臑会、肩...
1. 肩井穴 位于肩部，此穴位与肩颈部的疼痛、手臂活动障碍等问题有关。2. 曲池穴 位于肘部横纹的外侧端，与上肢的疼痛和麻木等症状有关。3. 手三里穴 位于曲池穴下两寸的位置，对此穴位进行刺激，有助于缓解上肢疲劳和疼痛。4. 合谷穴 位于手背的拇指与食指之间，是一个重要的全身穴位，与多种...
