肺虚适合的穴道疗法有哪些？

慢跑是否有助于润肺呢?肺阴亏损患者可以做哪些运动来帮助健脾?

跑步归属于一种有氧运动减肥，有氧运动减肥对锻练呼吸道作用十分有利。如果能够坚持慢跑，每日最好是坚持不懈半小时到一个小时左右的跑步健身运动，对锻炼肺作用十分合理。身患慢性气管炎等呼吸系统疾病的病人，如果能够长期性坚持慢跑，针对病症的修复十分有益。

鼻炎治疗方法

按压”不是“按摩”，也就是用指甲尖儿使劲压迎香穴，指尖再轻轻的晃动直到感到酸痛为止,然后松开手，间隔2---3秒钟，接着按压。按压的时间要大于放松的时间。这样，反反复复的按压--放松---按压---放松。按压刚刚结束时，脸上迎香穴位置会有很深的指甲印。

山蜂蜜有什么好处

方法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分,加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状,每晚睡前涂在斑点上,第二天早晨洗净,敷三个星期后,斑点会逐渐变淡,治疗时要注意防晒。蜂蜜甘油面膜(补水) 蜂蜜一勺,甘油一勺,对两勺水,充分混合,即成面膜膏,使用时轻轻涂于脸部和颈部,形成薄膜,20-25分钟后小心将面膜去掉即可,这种面膜可用于...

图解黄帝内经的目录

因人而异的结果：早衰7《内经》中四种长寿之人初探：真人、至人、圣人、贤人8 帮助延寿的秘笈：长寿的要诀养生的原则1 阴阳协调是健康的保证：阴阳和合2 理解阴与阳的互根：阳为本，阴从之3 推动、兴奋、升发、温煦：阳气4 宁静、抑制、肃降、凉润：阴气5 警告！！切避虚邪贼风6 修身：...