头部太阳穴的反射区在太阳穴上方半截拇指的地方。
太阳穴的具体部位在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。眉梢与目外眦连线中点向后一横指,触及一凹陷处即是。
实际上,单只一个穴位谈不到“反射区”。所谓身体对各部位的反射区,主要是指脏腑来说的。太阳穴不在十四经内,属经外奇穴,是治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛的关键穴位,但它既不对应脏腑,身体也无其他部分对应它,所以是谈不到“反射区”的。
太阳穴定位方法:
太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。
坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。
以上内容参考百度百科——太阳穴
2021-07-21
太阳穴的具体部位在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。眉梢与目外眦连线中点向后一横指,触及一凹陷处即是。
实际上,单只一个穴位谈不到“反射区”。所谓身体对各部位的反射区,主要是指脏腑来说的。太阳穴不在十四经内,属经外奇穴,是治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛的关键穴位,但它既不对应脏腑,身体也无其他部分对应它,所以是谈不到“反射区”的。
太阳穴定位方法:
太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。
坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。
以上内容参考百度百科——太阳穴
2021-07-21