涌泉穴可以帮助长高吗

刺激涌泉穴可以刺激脑垂体分泌生长激素，但是长期刺激会感到疲劳，配合增高足贴和运动，补充蛋白质和钙，30岁之前还是有希望长高的2018-12-10

基本是没什么作用，你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养，促进骨骼生长速度，健康和平时良好的作息时间，还有就是运动，比如跳绳，跑步及打篮球之类的。
2018-03-26