刺激涌泉穴可以刺激脑垂体分泌生长激素,但是长期刺激会感到疲劳,配合增高足贴和运动,补充蛋白质和钙,30岁之前还是有希望长高的2018-12-10
基本是没什么作用,你的身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,需要补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
2018-03-26
2018-03-26
不知你是什么情况?不过涌泉穴是肾经源头,为有源头活水来~如果肾经通畅,该长高的自然会发育良好的!
基本是没什么作用长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈
是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系,如果尚未闭合,就有可能再长高,建议到医院拍一个膝关节X线,明确骨骺线是否闭合, 如果尚未闭合,平时注意饮食营养,加强体育锻炼,有助于长高