中医穴位妙用：补肾气，除百病-太溪穴

肾气足百病除,艾灸补肾气的最佳穴位

艾草本身具有温经散寒之功，艾灸能使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海、关元、神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真...

养肾补肾的三大著名穴位在哪

1、涌泉穴，补肾固元的“长寿穴”涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。乃是肾经的首穴，是人体长寿大穴。位置：涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。原理：《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，...

中医如何预防疾病 人体常按这个穴位可防百病

接下来，我们来看看按摩穴道的神奇作用。脚底是一个重要的穴道群，按摩脚底可以帮助我们促进血液循环，疏通血管，减少患上血管类疾病的几率。此外，脚底还有一个重要的穴位——涌泉穴。对于男士来说，经常按摩涌泉穴可以益精强肾；而对于女士来说，这个穴位还有延缓衰老的作用。除了脚底，手部也是一个容易被...

常按摩脚心 方能祛除百病

人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的第二心脏，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。按摩脚心时，还要多动脚趾。

绝对管用 按摩脚上十穴位防治百病

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时，感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5～10分钟即可。2.内庭穴：祛胃火 在第二趾...