~~我来说说，你不要灰心没有什么事情是解决不了的。维生素B2是成长促进剂，而缺乏维生素D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维生素A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作！简单地说，能够增进食欲、促进睡眠打篮球就最容易长高得运动了纤维素可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份哟！多参加户外运动，比如打篮球等。早餐吃鸡蛋与牛奶，这是长个子最好的方法。英国莳特迩能促使脑垂体分泌而达到长高的目的。是人体最理想的增高产品，由十多位国际资深的专家、博士多年辛苦研究的结晶，就是帮助你拥有理想身高的不错选择。目的在于消除矮小因素，合理增高，对身体也没一点副作用。对于身高很有作用的，大家都很认可的，可是啊，价格挺贵的。2014-05-22
您好！
按摩穴位长高是正确的 经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行 所以可以常按摩以下几个穴位 仅供参考
1每天轻轻地揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血 2 需要两个人 一人俯卧 背部裸露 顶住皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动即可 3 按压百汇穴 百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点 每天按揉百会穴20～50次，重在坚持 4胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍 5 涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次
希望坚持 如果手术的话建议去医院与医生仔细交流较好 我们可以了解的更彻底 关键可以对症下药 让医生给你定制一套方案 更有效果
希望可以帮助到你 祝你早日长到自己满意的身高 谢谢 希望采纳2014-05-22
按摩穴位长高是正确的 经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行 所以可以常按摩以下几个穴位 仅供参考
1每天轻轻地揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血 2 需要两个人 一人俯卧 背部裸露 顶住皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动即可 3 按压百汇穴 百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点 每天按揉百会穴20～50次，重在坚持 4胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍 5 涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次
希望坚持 如果手术的话建议去医院与医生仔细交流较好 我们可以了解的更彻底 关键可以对症下药 让医生给你定制一套方案 更有效果
希望可以帮助到你 祝你早日长到自己满意的身高 谢谢 希望采纳2014-05-22
