肚子拔罐减肥的位置
肚子拔罐减肥的位置，拔火罐，能够起到除湿气和疏通血管，加快血液循环的功效。其实除了这些，拔火罐其实还可以用于减肥，减肥的效果不但好而且还不会反弹。下面一起来看一看肚子拔罐减肥的位置
肚子拔罐减肥的位置1 拔罐减肥的位置
1、大横穴
位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸（一横掌)处。
减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。
2、中脘穴
位置：人体前正中线，肚脐上4寸（一横掌)处。
减肥功效：健脾胃，聚集及传导水液与脂肪。
3、关元穴
位置：人体前正中线．肚脐下4寸（一横掌)处。
减肥功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损，壮一身之气。
4、血海穴
位置：大腿内侧，骸底内侧端上2寸。
减肥功效：清血利湿．可调理血液循行。
5、足三里
位置：小腿前外侧。膝眼下3寸。
减肥功效：通经活络、补中益气，可调节人体消化及内分泌功能。
适合拔罐减肥的人群
1、减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。
2、身材局部臃肿者——身材并不肥胖．但腰部、臀部过度隆起。
3、产后肥胖者——原来身材苗条，但产后臃肿。
4、想重塑体形者——本身身材匀称，但觉美中不足。
5、体形欠佳者——大腿粗壮，胳膊浑圆。
拔火罐讲求的就是穴位，以上三个可以达到减肥效果的穴位，大家知道就好，在家里面千万不要自己尝试拔火罐减肥，因为穴位的位置不正确，可能会引起血管收缩，血液不循环的情况。所以要想拔火罐减肥，还是要到正规的按摩店找专业是按摩师给您拔火罐才是最安全的。
肚子拔罐减肥的位置2 肚子上拔罐减肥的操作方法
首先先把罐子洗干净，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的'探子，选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；依上穴位留罐20分钟，每周2~3次，1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳，最后取罐：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
腹部拔罐减肥时需注意
1、贫血、心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉)。
3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重（先调理再减肥)。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲劳过度、上火不愿掉重。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。
8、月经停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
通过以上内容，我们可以知道，减肥需要讲究方式
2022-05-31
肚子拔罐减肥的位置，拔火罐，能够起到除湿气和疏通血管，加快血液循环的功效。其实除了这些，拔火罐其实还可以用于减肥，减肥的效果不但好而且还不会反弹。下面一起来看一看肚子拔罐减肥的位置
肚子拔罐减肥的位置1 拔罐减肥的位置
1、大横穴
位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸（一横掌)处。
减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。
2、中脘穴
位置：人体前正中线，肚脐上4寸（一横掌)处。
减肥功效：健脾胃，聚集及传导水液与脂肪。
3、关元穴
位置：人体前正中线．肚脐下4寸（一横掌)处。
减肥功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损，壮一身之气。
4、血海穴
位置：大腿内侧，骸底内侧端上2寸。
减肥功效：清血利湿．可调理血液循行。
5、足三里
位置：小腿前外侧。膝眼下3寸。
减肥功效：通经活络、补中益气，可调节人体消化及内分泌功能。
适合拔罐减肥的人群
1、减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。
2、身材局部臃肿者——身材并不肥胖．但腰部、臀部过度隆起。
3、产后肥胖者——原来身材苗条，但产后臃肿。
4、想重塑体形者——本身身材匀称，但觉美中不足。
5、体形欠佳者——大腿粗壮，胳膊浑圆。
拔火罐讲求的就是穴位，以上三个可以达到减肥效果的穴位，大家知道就好，在家里面千万不要自己尝试拔火罐减肥，因为穴位的位置不正确，可能会引起血管收缩，血液不循环的情况。所以要想拔火罐减肥，还是要到正规的按摩店找专业是按摩师给您拔火罐才是最安全的。
肚子拔罐减肥的位置2 肚子上拔罐减肥的操作方法
首先先把罐子洗干净，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的'探子，选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位；依上穴位留罐20分钟，每周2~3次，1个月为1疗程。在起罐后如能配合局部手法按摩效果更佳，最后取罐：一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
腹部拔罐减肥时需注意
1、贫血、心脏病不能减肥。
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉)。
3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。
4、便秘不愿掉重（先调理再减肥)。
5、感冒、拉肚子不愿掉重。
6、疲劳过度、上火不愿掉重。
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。
8、月经停止者，掉重慢些。
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。
通过以上内容，我们可以知道，减肥需要讲究方式
2022-05-31
