针灸减肥的穴位有哪些?

  针灸减肥的穴位一:合谷
  合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。
  针灸减肥的穴位二:曲池
  曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。
  针灸减肥的穴位三:足三里
  足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。
  针灸减肥的穴位四:血海
  血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。
  针灸减肥的穴位五:三阴交
  三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行刺激能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。
  以上是针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位,如支沟、内关、列缺、水分、天枢、带脉、腹结、四满、关元、阴陵泉等穴。2016-04-19
五柱穴(中脘、下脘、左右梁门、巨阙):
中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸.
下脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸.
梁门:脐上4寸,中脘穴旁开2寸.
巨阙:中脘穴上2寸处,前正中线上,当脐上6寸.
中脘与其上、下、左、右各2寸的四个穴,合称五柱穴

(网文)2016-04-19
天枢穴,减肥药,神厥穴2016-04-19
mcxzy 阅读 29 次 更新于 2025-04-17 17:35:37 我来答关注问题0
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  • 3. 面部穴位包括阳白、头维、四白、上关、下关、巨髎、颧髎、迎香、颊车、大迎、风池等,这些穴位应双侧取用,可以采用电针,留针时间约为半小时至一小时,采用平补平泻的方法。4. 脖子部位的穴位有廉泉、人迎、水突、天顶、扶突、天窗、天容、天牖等,颈椎3、4、5节两侧各扎一针,不用电针,行针宜...

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  • 面部取穴是针灸减肥的一个重要环节。可选择阳白、头维、四白、上关、下关等穴位,这些穴位平时较少被关注,但实际上在减肥过程中起着重要作用。在面部进行双侧取穴,采用平补平泻的手法,留针半小时至一小时,以确保效果。时间太短可能无法达到理想的减肥效果。二、脖子取穴 脖子也是针灸减肥的重要区域。如...

  • 首先是百会穴,它位于头顶正中央,前发际与后发际连线的中点。按摩或针灸此穴有助于预防过量饮食和便秘,同时还能安定精神,减少因情绪波动而引发的饮食过量。接下来是攒竹穴,它位于眉头下方的凹陷处。眼睛疲劳、头痛以及眼部周围的浮肿,都可以通过刺激这个穴位来缓解。针灸或按摩攒竹穴能有效减轻眼部不适...

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