中脘穴位在哪儿

中脘位于()

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中脘穴怎么按?

中脘穴在肚脐和剑突连线的中点,拇指压在此穴上力度由皮肤逐渐渗透压揉,而不是在皮肤表层摩擦

中脘穴位置最简单的找法?

中脘穴位置在肚脐上四横指位置,自己四指并拢,下缘放在肚脐位置,上缘和中线相交位置就是中脘穴。