然谷穴的准确位置，自己按摩的正确方法

然谷穴怎么找最简单

然谷穴位于人体足内侧缘，在足舟骨粗隆的下方以及赤白肉际的旁边，距离公孙后面1寸的位置。然谷穴的位置精气埋藏的特别深，如果不注意，很容易找错。其实然谷穴是位于我们人体的皮肤、皮下组织下面的，所以找寻起然谷穴来也是比较复杂的，所以我们就需要知道然谷穴的大概的部位，然后再细心的寻找。简易取穴...

然谷准确位置和作用是什么? 按摩时间是多久?

10分钟左右。然谷穴是足少阴肾经穴位，位于足内侧缘，舟骨粗隆下方，赤白肉际处。取穴方法：坐位或仰卧位，在舟骨粗隆下缘的凹陷处取穴。具有益气固肾、疏筋通络、泻热等功效，可治疗咽喉肿痛、咳血、消渴病等上部火热证，月经不调、阴痒、带下、阳痿等生殖系统病症以及下肢痹证、肢体麻木等下肢关节病症。

然谷的准确位置和作用

然谷穴的准确位置位于脚部足舟骨粗隆下方的赤白肉际处，其作用主要包括以下几点：治疗生殖系统问题：然谷穴属于足少阴肾经的穴位，对于阳痿、早泄、遗精、不育不孕、月经不调、崩漏、带下、痛经等生殖系统问题有主治作用。缓解泌尿系统疾患：然谷穴对于小便不利、尿频尿急、癃闭等泌尿系统问题具有治疗作用。治...

然谷的准确位置和作用

然谷穴的准确位置和作体如下：一、位置：然谷穴位于脚部足舟骨粗隆下方，在内脚背的中心位置可以摸到一块骨头，这就是足舟骨粗隆，下方的赤白肉际处就是然谷穴的位置；二、作用：1、然谷穴属于足少阴肾经的穴位，可以主治生殖系统的问题，如阳痿、早泄、遗精、不育不孕、月经不调、崩漏、带下、痛经等...

找然谷的最简单的方法

然谷穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·本输》，别名龙渊，然骨。位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。我们人体身上的穴位非常多，容易搞混相近位置的穴位，然谷穴的位置不太好找，需要对照着说明方法一步一步找。然谷穴是肾经的荥穴。荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火。