也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。第二、经常运动。因为"动形以达郁"，"动则不衰"，"流水不腐，户枢不蠹"。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。第三、保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的"气死周瑜"就是最典型的...
你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。
第二、是针灸按摩。针灸按摩，可以帮助打通任督二脉和十二正经，古代的养生学家认为疏通经络，可以作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要的穴位，也就是合谷穴，内关穴和足三里穴，合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴，则对预防五脏六...
疏通经络只有一种方法是正确的，那就是用手指顺着经络的方向按压，不管用艾灸、针灸都是破坏和介入，手指按压过程中产生压力，使阻塞的经络刺激，增强经络的传递和运行，中国成语里关于医的定位有“妙手回春、手到病除”都是与手有关，没有借助任何工具。所以个人认为只有手才是正确的选择。
首先，用热水泡脚。不知道你那边冷不冷？如果冷的话建议开暖气，然后再暖气房里适当运动下肢。你知道你为什么会下肢血液循环不好吗？有以下几个原因：1，缺乏运动血管太细。2，空气太冷。3，缺乏运动血液不流通。对自己身体好点，身体才是王道。
