大自然的变化都有节律，一年有4个季节，一天有24个小时，都是完整的循环。古人把24小时对应十二时辰，而古代的养生家则将十二时辰则对应人体十二条经脉上，总结出了一套十二时辰养生法。 人有十二经脉，不同时辰气血循行至不同经脉，什么时辰您该吃饭，什么时辰您应该睡觉？这样顺应人体的节奏去生活、调养，才会事半功倍。 还有一个小口诀帮助记忆： 子胆丑肝各定位 寅时气血注于肺 卯时大肠辰时胃 巳脾心午未小肠 膀胱申时酉时肾 戊时包络亥三焦 不同的时辰里，有不同的经络当令，当令的经络气血会比平时更旺盛。所以在调理身体的时候，顺应着经络当令的时间来，有规律地安排起居饮食、生活作息就好了。 平时经常会有用户留言问到，这个茶饮什么时候喝效果最好，那个丸子什么时候吃更适合。其实茶饮食养都很平和，不用太介意时间，如果非得讲究时辰功效，就参考这个十二时辰经络当令的规律吧。 现正值活法儿618年中大促，我们特地整理了商城的口碑好物，按照十二时辰养生法来推荐，方便大家安排一天的养生计划。 图比较长，大家可以直接戳图进入商城查看详情。下单前记得先领券凑满减哦！还有什么疑问就拉到文章底部留言，明天我会及时整理文章回复。 戳原文，按时辰养生事半功倍！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
2022-10-12
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