中医认为，脾在人体中具有运化功能，不仅能够帮助人体吸收营养，同时还负责将身体内的水汽、废弃毒素等物质排出体外。
现实中，很多人受脾虚的困扰。脾虚是人的脾功能减弱，导致运化失调，长期脾虚会对身体造成哪些危害？
1、气血虚弱，抵抗力变差，易生病。
2、易肥胖，增加心脑血管疾病等发病率。
3、怕冷怕热，注意力不集中。
脾虚吃什么药？
脾虚患者应根据具体病因服用药物。
1、脾气虚，可服用香砂六君子丸；
2、脾气虚且有湿邪，可服用参苓白术散；
3、脾虚寒，如手脚怕凉、腹部怕凉，可服用附子理中丸；
4、脾气不足导致中气下陷，可服用补中益气丸：
5、脾不统血服用人参健脾丸；心悸、失眠服用人参归脾丸。
脾虚的饮食宜忌：
脾虚宜食食物：
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、锅巴、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、葡萄、红枣、胡萝卜、香菇等。
脾虚忌食食物：
①性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、莴笋、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。
②味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、芝麻等。
③利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
2022-07-01
现实中，很多人受脾虚的困扰。脾虚是人的脾功能减弱，导致运化失调，长期脾虚会对身体造成哪些危害？
1、气血虚弱，抵抗力变差，易生病。
2、易肥胖，增加心脑血管疾病等发病率。
3、怕冷怕热，注意力不集中。
脾虚吃什么药？
脾虚患者应根据具体病因服用药物。
1、脾气虚，可服用香砂六君子丸；
2、脾气虚且有湿邪，可服用参苓白术散；
3、脾虚寒，如手脚怕凉、腹部怕凉，可服用附子理中丸；
4、脾气不足导致中气下陷，可服用补中益气丸：
5、脾不统血服用人参健脾丸；心悸、失眠服用人参归脾丸。
脾虚的饮食宜忌：
脾虚宜食食物：
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、锅巴、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、葡萄、红枣、胡萝卜、香菇等。
脾虚忌食食物：
①性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、莴笋、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。
②味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、芝麻等。
③利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
2022-07-01
