1.当归
滋阴补肾的女性中药有哪些?当归算是我们生活中常见的中药首选了。月经不调、痛经是女性常见的生理问题，如果是血虚血瘀造成的腹痛和经期问题就可以用当归进行调理了。当归是常见的药材也是食材，当归加益母草煮蛋，可以有效的缓解慢性肾功能衰竭所致的贫血。
2.阿胶
阿胶一直是女性进补的品牌产品，最常见的是阿胶炖红枣，可以将进补的功效大大扩大。尤其对于血虚，月经少等状况可以极大的改善，利于保持体内的钙离子平衡，可用于肾性贫血。滋阴补肾的女性中药有哪些?也可以直接购买熬制好的阿胶进行进补。
3.龙眼肉
将新鲜龙眼晒干，可以制成龙眼干。可以作为闲暇时的小零食，也可以泡水，煮汤、煲粥……这些做法极其简单，可以作为女性肾虚肝亏的很好的补品。如果正值更年期，滋阴补肾的女性中药有哪些?龙眼干还可以有效的缓解心慌等更年期症状。2020-11-04
滋阴补肾的女性中药有哪些?当归算是我们生活中常见的中药首选了。月经不调、痛经是女性常见的生理问题，如果是血虚血瘀造成的腹痛和经期问题就可以用当归进行调理了。当归是常见的药材也是食材，当归加益母草煮蛋，可以有效的缓解慢性肾功能衰竭所致的贫血。
2.阿胶
阿胶一直是女性进补的品牌产品，最常见的是阿胶炖红枣，可以将进补的功效大大扩大。尤其对于血虚，月经少等状况可以极大的改善，利于保持体内的钙离子平衡，可用于肾性贫血。滋阴补肾的女性中药有哪些?也可以直接购买熬制好的阿胶进行进补。
3.龙眼肉
将新鲜龙眼晒干，可以制成龙眼干。可以作为闲暇时的小零食，也可以泡水，煮汤、煲粥……这些做法极其简单，可以作为女性肾虚肝亏的很好的补品。如果正值更年期，滋阴补肾的女性中药有哪些?龙眼干还可以有效的缓解心慌等更年期症状。2020-11-04
女性补肾，吃什么中药？是中草药，一定要上正规的医院，经过医生的调理才能吃的2020-11-04
女性肾虚肾虚的调补，要根据肾虚是指肾阴虚还是肾阳虚来区别对待。如果是偏阳虚，肾阳虚，调补的方法是以温肾助阳为主，可以服用的中成药有右归丸，十补丸。中草药，可以服用鹿茸，巴戟天，杜仲等。
如果是肾阴虚的调理，主要的调理方法是以滋补肾阴为主，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴补肾的中成药。或者是服用一些中草药，像枸杞、桑椹子、女贞子，旱莲草、石斛、麦冬、南沙参等补肾阴的药物，女性肾虚还和早产多产，或者是早婚房事过度，以及长期的劳累，得不到休息有关。所以在生活中要注意休息，不要熬夜，性生活要有节制，还要防止早婚多产。2020-11-04
如果是肾阴虚的调理，主要的调理方法是以滋补肾阴为主，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴补肾的中成药。或者是服用一些中草药，像枸杞、桑椹子、女贞子，旱莲草、石斛、麦冬、南沙参等补肾阴的药物，女性肾虚还和早产多产，或者是早婚房事过度，以及长期的劳累，得不到休息有关。所以在生活中要注意休息，不要熬夜，性生活要有节制，还要防止早婚多产。2020-11-04
女性补肾的话，可以吃一些山药，芡实都是不错的2020-11-04
肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.2020-11-04
补肾的中药比较多，有补肾阳的，如鹿茸、巴戟天、杜仲、淫羊藿等等:有补肾阴的，如枸杞子、桑葚子、龟甲等等。对于个体运用补肾中药，一定要把握最基本的两个原则，首先，需要辨清楚自己是肾阳虚，还是肾阴虚，需要辩证的选择用药:第二，要根据自己的体质和基础疾病来选择用药，而且要非常讲究药物的配伍应用，这样才能达到最好的补肾的效果。2020-11-05
您好，建议你去中医医院看看，给您对症用药。2020-11-05
现在对于一些身体方面的个人习惯都不是很了解。以至于大家在平时，并不知道自己什么时候会出现肾虚。不管是男性还是女性，平时都应该要注意补肾调理气血，平时可以通过食用鹿茸，芡实等，各种药材调理肾脏，补充肾虚，这些都是常见的补肾中药。
鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
芡实
芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
淫羊藿
中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。
可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。
山药
李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。
无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更2020-11-05
鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
除了泡酒，鹿茸还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
芡实
芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
淫羊藿
中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。
可以做成淫羊藿酒。淫羊藿60克，白酒500克。将淫羊藿洗净，沥干，装入纱布袋中，扎紧袋口，置白酒中，密封浸泡7日后饮用，每次30-50毫升，每晚一次。可益肝肾，强筋骨，适用于阴阳两亏，命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。
山药
李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗虚劳的灵丹妙药。
无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更2020-11-05
