安神补脑的中药治疗考前焦虑症的

每天晚上用中药龙眼肉、炒酸枣仁各30克熬水喝。另外，最好找心理咨询师咨询一下，缓解一下你紧张的心理，调整一下心理状态。再做一些可口的东西吃，一定要吃，还要加强营养，这段时间的体力和脑力消耗非常大。需要多种措施同时使用，才能取得比较满意的效果。休息时可以听一些轻音乐、相声、小品、笑话等舒缓焦虑的心情，或者看看窗外的风景，要有“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”、“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的从容、自信和舒缓。2020-02-14
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2024-11-16 17:47:21 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 焦虑症的中药治疗

    不错我扎针灸一个月就好了不过大夫说要调理,大概是半年左右吧,就能调理过来了不过,大夫也说了,说他能治病,不能治命,要我关爱别人,包容别人,最重要的是包容自己

  • 医识网 治焦虑的中药

    指导意见:您好!根据您所说的情况,容易紧张,心慌,严重时濒死感,考虑您可能是神经症,建议要注意调节好自己的情绪,心态。。建议您要减轻顾虑,这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,不要太劳累,避免诱发加重病情。多外出走走,与人交流...

  • 医识网 中药治疗焦虑症

    说明你的焦虑的症状很突出,这已经影响到了你的正常生活。焦虑症是可以采取中药治疗的,因为中药的副作用也小,长期间的用药对身体也没有很大的影响。焦虑症是一种常见的神经症,患者出现情绪上持续地紧张不安,且自知如此但无法很好地控制自己的情绪波动。目前缓解焦虑症的药....

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