失眠可以通过中药来进行调理。但中药能不能治愈失眠，还得看患者的病情是否特别严重，还得看患者的病程十分非常漫长。倘若患者的失眠症，不是特别严重，而且病程也不是非常漫长，那么通过中药来调理失眠症，一般是凑效的。
但是药物总是有副作用的，最好可以通过食疗治疗。那么吃什么能治疗失眠呢？
1、睡觉前喝一杯牛奶。牛奶中含有一种特殊的成分，这是一种人体必需营养物质。睡前喝一些牛奶，可以借助牛奶中的物质达到尽快入睡的作用。
2、核桃也可以治疗失眠。作为一种有营养的食物，它还可以缓解失眠带来的神经衰弱等症状。
3、还有桂圆也可以多吃。桂圆性质温和并且味道甘甜，可以很好的助眠。
4、莲子也是可以吃的。莲子同样也有安神的作用。睡眠质量差的患者，可以将莲子熬煮，每天晚上喝。
5、如果不怕酸还可以选择喝醋，当因为劳累而无法入睡的时候，把醋倒进温水中喝掉。
6、葡萄也可以有效的帮助失眠患者更快的入睡，因为葡萄含有很多的褪黑素，这种物质可以促进人的睡意，与睡眠的关系最大，褪黑素在晚上的时候分泌最为旺盛，而早上的时候最少，所以晚上多吃点葡萄，可以有效地改善不良的睡眠习惯。2021-09-03
但是药物总是有副作用的，最好可以通过食疗治疗。那么吃什么能治疗失眠呢？
1、睡觉前喝一杯牛奶。牛奶中含有一种特殊的成分，这是一种人体必需营养物质。睡前喝一些牛奶，可以借助牛奶中的物质达到尽快入睡的作用。
2、核桃也可以治疗失眠。作为一种有营养的食物，它还可以缓解失眠带来的神经衰弱等症状。
3、还有桂圆也可以多吃。桂圆性质温和并且味道甘甜，可以很好的助眠。
4、莲子也是可以吃的。莲子同样也有安神的作用。睡眠质量差的患者，可以将莲子熬煮，每天晚上喝。
5、如果不怕酸还可以选择喝醋，当因为劳累而无法入睡的时候，把醋倒进温水中喝掉。
6、葡萄也可以有效的帮助失眠患者更快的入睡，因为葡萄含有很多的褪黑素，这种物质可以促进人的睡意，与睡眠的关系最大，褪黑素在晚上的时候分泌最为旺盛，而早上的时候最少，所以晚上多吃点葡萄，可以有效地改善不良的睡眠习惯。2021-09-03
失眠是可以吃中药来进行调理。从中医角度考虑，可以将失眠归入不寐的范畴。中医认为是由于肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等因素所导致。
如果是肝火扰心的，在治疗上主要是以清泻肝火为主，可以选用龙胆泻肝丸来进行治疗。痰火扰心的在治疗上，主要是以清热化痰为主，可以选用温胆汤来进行调理。心脾两虚的在治疗上，主要是以补益心脾为主，可以选用归脾汤加减来进行治疗。2021-09-03
如果是肝火扰心的，在治疗上主要是以清泻肝火为主，可以选用龙胆泻肝丸来进行治疗。痰火扰心的在治疗上，主要是以清热化痰为主，可以选用温胆汤来进行调理。心脾两虚的在治疗上，主要是以补益心脾为主，可以选用归脾汤加减来进行治疗。2021-09-03
如是偶尔失眠，可暂时用西药镇静安神药，对偶发失眠疗效较好，且服用方便，可作为首选药物，但若为长期顽固性失眠，则应先服用西药，因其可能产生抗药性和依赖性，因此中药治疗失眠更具优势，但中药治疗失眠也并非专病专治，而是辨证施治，因此，如是想用中药治疗失眠，最好找中医面诊，并结合舌苔脉象辩证开出中药汤剂，这样效果更佳。2021-09-03
失眠的话可以吃一些中药来调理身体。但是还是建议去医院治疗开药。2021-12-04
当然可以，很多中药都有具有助眠效果，建议去看医生，让医生来开药。2021-09-03
失眠看中医吃一段时间中药调理一下身体很不错的。2021-09-03
失眠可以服用中药的，去中医院咨询一下中医大夫，根据自己的实际情况进行调理。2021-12-27
安神补脑液。2021-09-03
可以吃的，中药效果好2021-09-03
