可以的，中医可以调理你失眠的问题，你暂时可以吃点儿天麻钩藤颗粒改善失眠。然后尽快去医院找中医大夫给你调理一下，整体就可以了。近期那每天都要听一听心理放松治疗音乐，让心情放松下来，初步考虑是你太过于紧张了引起的，平时多注意休息，精神压力，千万不要太大。2019-10-16
这个是可以的，也可以考虑一些中成药的，比如使用安神补脑液等的了。可以治疗失眠症的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。2019-10-16
楼主，你好。引起失眠的原因有很多，一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张，另外一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析，严重者才需要药物治疗，中药在治疗失眠方面有一定的辅助作用，上面的回答希望能帮助到你！2019-10-16
你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力2020-03-15
你可以去到专业的中医馆去问他们会配药店里吃的。而且现在的中医馆，还可以办理煎药，非常方便。2019-10-16
找出原因对症下药2019-10-16
睡眠不好通常吃些养心安神的药物比如在医生的指导下可以服用乌灵胶囊和安神补脑液可以缓解这个症状的，另外要注意这个在饮食上也要注意调理一下的。
举措建议
这个情况平常可以多吃点安神的食物，可以熬点莲子糯米粥，也可以吃蒸百合，银耳汤这些都有安神的作用，经常吃这些食物可以缓解睡眠不好的情况。
注意事项
睡前可以做深呼吸，可以起到调理睡眠的作用，也可以放点轻音乐来帮助放松神经，缓解睡眠的作用。2019-10-16
举措建议
这个情况平常可以多吃点安神的食物，可以熬点莲子糯米粥，也可以吃蒸百合，银耳汤这些都有安神的作用，经常吃这些食物可以缓解睡眠不好的情况。
注意事项
睡前可以做深呼吸，可以起到调理睡眠的作用，也可以放点轻音乐来帮助放松神经，缓解睡眠的作用。2019-10-16
