大敦穴的准确位置图和按摩手法

大敦穴归属足厥阴肝经,有治疗缩阴、疝气、糖尿病、冠心病、月经不调、便秘等作用。
取穴位置
位于足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。即:大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。
解剖位置
穴下为皮肤、皮下组织、趾骨骨膜。有趾背动、静脉及来自腓深神经的趾背神经。
作用功效
疏肝理气,调经和营,回阳救逆,调经通淋。
主治病症
主治肝肾、少腹、前阴及神志等疾患:如月经不调、血崩不止、阴挺、阴缩、阴中痛、七疝、五淋、遗精、遗尿、癃闭、小便失禁、尿血、癫狂、尸厥、病症、瘼疭、中风不省人事、小儿急慢惊风、腹痛、卒心痛、大便不通、口苦、哕噫、鼻衄不止、寒湿脚气、破伤风等。
现代又多用大敦穴治疗肠疝痛、功能性子宫出血、子宫下垂、睾丸炎、血尿等。
穴位配伍
大敦穴配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆;
大敦穴配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。
大敦穴配太冲穴、气海穴、地机穴,有疏肝行气止痛的作用,主治疝气。
大敦穴配隐白穴,有补益肝脾,调理冲任的作用,主治功能性子宫出血。
大敦穴配百会穴、三阴交穴、照海穴,有调补肝肾,益气固脱的作用,主治子宫脱垂。
按摩手法
按摩大敦穴治疗三叉神经痛:每天睡觉前用热水泡脚,之后用手揉搓该穴位20~30分钟。左脸痛揉搓右脚趾,右脸痛搓揉左脚趾,两边痛揉搓两个脚趾。
除了治疗疾病,大敦穴最主要的功用还是养生保健,能治疗昏睡,使你神清气爽。指压时强压7~8秒钟,再慢慢吐气,每日就寝前重复10次左右,第二天起床时效果明显。
2022-08-30
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2025-04-05 20:05:48 我来答关注问题0
  • 【位置】 在足大指末节外侧(足大趾甲根部外侧,靠第二趾一侧),距趾甲角0.1寸(约2毫米)。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。【操作】 以拇指指尖或按摩棒点压大敦穴,直到有酸麻感为度(如图)。【功效】 疏肝理气,缓急止痛,调经通淋。主要用于缓解疝气、缩阴、阴中痛、月经不调、血崩...

  • 大敦穴位于人体足部,是足厥阴肝经的首穴。具 置在足大趾末节外侧,趾甲根角侧后方0.1寸 。简单来说,就是在大脚趾外侧,靠近趾甲边缘的地方,从趾甲根部与皮肤的交界处向外量大约一根韭菜叶宽的距离,便是大敦穴。刺激大敦穴,对一些病症如疝气、少腹痛、遗尿、癃闭、月经不调、崩漏等有一定的...

  • 1、按太冲穴 盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间,如上图所示),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。然后用右手按压左脚的此穴位,手法同前。2、揉大敦穴 盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧,如上图所示)左旋按压15次,右旋按压15次。然后用右手...

  • 操作方法 大敦穴位于腿部大拇指,甲根边缘约2mm处。缓解脑血后遗症,癫痫嗜睡者。按摩大敦穴可以达到养生保健的作用,使人神清气爽。因此对于嗜睡者有一定作用。缓解女性月经不调,痛经,阴中痛,以及子宫脱垂等。大敦穴可以缓解情绪焦躁,而且对于生殖器、肝脏系统有修复作用,有效治疗便秘、血尿、遗尿、...

  • 大墩的精确方位图 一、选穴精准定位 在大敦穴穴道选穴时,身体能够 选用正坐或是是平卧的姿态,大敦穴坐落于身体的脚部,坐落于身体脚部的拇指靠第二根大拇指一侧的正下方两mm处的部位,大伙儿能够 在晚上回家了后,对自身的大敦穴开展推拿,可以合理的消除疲劳,安神助眠理血。二、部分解剖学精准定位 ...

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