古话 ”中药洗脚胜吃补药“ ,怕风湿寒的朋友泡脚时加入这几味中药会起到事半功倍的效果。
红花泡脚：
红花是一种 妇科常用中药 ，它能够 活血通经，祛淤止痛 。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
取红花10-15克（大约一小撮）按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。
每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。
当归泡脚：
当归性温，能够 促进腿部血液循环，还能驱散寒湿 ，温经通络以及调理机体功能的作用。
当归泡脚是一种很 健康 的 养生 的方式，能从里到外调养身体，抑制大脑皮层细胞活跃，让人感到脑部舒适轻松。
常 用当归泡脚有驱寒暖身的效果 ，还能提高身体免疫力，减少冬季生病，有助于日常 养生 。
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2022-05-27
