来我门诊看病的患者，我一般都会给他开一些中药，调理身体内在状况，然后再配一些药膏和口服药，这样 内外兼治，可以起到祛病治根的疗效。
然后就发生一件比较有意思的事情，有些患者会来问我，最近喝了中药，为啥老是爱放屁？
其实，这是喝中药的一种正常反映，是因为中药里有一些理气的药物，如果你的药方里含有 橘皮、枳实、木香、香附、沉香、川楝子、薤白、化橘红、青皮、佛手 等理气的药材，这种现象就再正常不过了。
中医将放屁叫做“矢气”，是判断肠胃是否有邪气的表征，也是人体的“陈气”， 偶尔的排出陈气对身体是有利的，但是排除陈气太多则说明身体是出了问题的 。一个人每天放屁大约10~14次。每天每个人释放的废气大约有500ml。
屁是如何形成的？
人体肠道只要有未被分解的食物，包括纤维和糖类，在大肠菌的作用下，就会产生气体，并积累于肠道之内。气体积累到一定程度，就会经由肛门排出，几乎不受意志的控制。
1、消化不良时 ，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
2、不良的生活习惯，如大量饮酒，过于油腻以及辛辣食物的刺激等等，都是伤害消化系统的元凶。不要暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，为我们的肠胃减少一点负担。除了在饮食的摄入环节做好安排，在排便方面，我们也可以做足功课。人们常说：屁是屎头。通常，如果肠道滞留宿便，不能及时排空，食物残渣被过度分解，也会使屁的味道更加“浓郁”。
3、饮食习惯相关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢、二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁；
友情提醒：经常憋屁容易导致便秘。
屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果长期憋屁，有害物质排不出，会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状;臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄;而便秘时，大肠内会堆积更多有害物质，产生更多的废气，形成恶性循环，长期会影响肝脏等器官。所以，提醒大家，有屁就放不是玩笑话。
2022-08-16
然后就发生一件比较有意思的事情，有些患者会来问我，最近喝了中药，为啥老是爱放屁？
其实，这是喝中药的一种正常反映，是因为中药里有一些理气的药物，如果你的药方里含有 橘皮、枳实、木香、香附、沉香、川楝子、薤白、化橘红、青皮、佛手 等理气的药材，这种现象就再正常不过了。
中医将放屁叫做“矢气”，是判断肠胃是否有邪气的表征，也是人体的“陈气”， 偶尔的排出陈气对身体是有利的，但是排除陈气太多则说明身体是出了问题的 。一个人每天放屁大约10~14次。每天每个人释放的废气大约有500ml。
屁是如何形成的？
人体肠道只要有未被分解的食物，包括纤维和糖类，在大肠菌的作用下，就会产生气体，并积累于肠道之内。气体积累到一定程度，就会经由肛门排出，几乎不受意志的控制。
1、消化不良时 ，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
2、不良的生活习惯，如大量饮酒，过于油腻以及辛辣食物的刺激等等，都是伤害消化系统的元凶。不要暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，为我们的肠胃减少一点负担。除了在饮食的摄入环节做好安排，在排便方面，我们也可以做足功课。人们常说：屁是屎头。通常，如果肠道滞留宿便，不能及时排空，食物残渣被过度分解，也会使屁的味道更加“浓郁”。
3、饮食习惯相关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢、二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁；
友情提醒：经常憋屁容易导致便秘。
屁是人体内产生的一种废气，其所含的氮、氢、甲烷等成分都是有害物质。如果长期憋屁，有害物质排不出，会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状;臭气积在体内会导致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影响大便的排泄;而便秘时，大肠内会堆积更多有害物质，产生更多的废气，形成恶性循环，长期会影响肝脏等器官。所以，提醒大家，有屁就放不是玩笑话。
2022-08-16
