我们都知道肝脏的健康很重要，如果我们的肝脏健康出现问题，那么就容易导致人体出现一系列的身体问题，所以我们在平时就要注意方法保肝护肝，阳纲穴就是这样的一个穴位，按摩阳纲穴能够促进肝脏健康，下面就让我们一起看看阳纲穴的情况吧。
阳纲穴位于人体的背部，是我们比较容易找到的一个穴位，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。俯卧位，平第十胸椎棘突下，中枢(督脉)旁开3寸处取穴。阳纲穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第九、十、十一胸神经后支的外侧支重叠分布，所以我们按摩阳纲穴能够起到的功效很不错，刺激按摩阳纲穴可以直接的作用于我们的肝脏，对我们健康有帮助。
而且我们按摩阳纲穴的功效也很强，阳纲穴是可以帮助我们治疗腹痛、消化不良、消渴、泄泻、肠鸣、黄疸、肝炎、胆囊炎等问题的，而且效果很不错，同时还可以通过按摩阳纲穴来疏肝利胆、健脾化湿，效果都是很强的，经常按摩阳纲穴对于我们生活中常见的肝脏问题都是有很好的保健作用，我们还能够通过阳纲穴配天枢穴、气海穴具有调肠止泻，治疗腹痛、肠鸣、泄泻，搭配不同的穴位进行按摩，能够发挥出更大的功效。除了我们常见的按摩阳纲穴方法之外，还可以通过针刺的方法进行刺激，效果也比较好，通过斜刺0.5-0.8寸阳纲穴，如果感觉到局部酸胀就可以了，而且不可深刺，以防气胸。还可以艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮，都可以帮助我们有效的刺激阳纲穴，效果都不错。
按摩阳纲穴是不错的一个选择，作为我们人体中比较重要的穴位，通过按摩阳纲穴能够很好的促进健康，起到保护我们肝脏健康的作用，所以我们在平时就可以经常的按摩阳纲穴，还可以选择针刺、艾灸的方法，效果都是非常好的。2022-09-28
阳纲穴位于人体的背部，是我们比较容易找到的一个穴位，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。俯卧位，平第十胸椎棘突下，中枢(督脉)旁开3寸处取穴。阳纲穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第九、十、十一胸神经后支的外侧支重叠分布，所以我们按摩阳纲穴能够起到的功效很不错，刺激按摩阳纲穴可以直接的作用于我们的肝脏，对我们健康有帮助。
而且我们按摩阳纲穴的功效也很强，阳纲穴是可以帮助我们治疗腹痛、消化不良、消渴、泄泻、肠鸣、黄疸、肝炎、胆囊炎等问题的，而且效果很不错，同时还可以通过按摩阳纲穴来疏肝利胆、健脾化湿，效果都是很强的，经常按摩阳纲穴对于我们生活中常见的肝脏问题都是有很好的保健作用，我们还能够通过阳纲穴配天枢穴、气海穴具有调肠止泻，治疗腹痛、肠鸣、泄泻，搭配不同的穴位进行按摩，能够发挥出更大的功效。除了我们常见的按摩阳纲穴方法之外，还可以通过针刺的方法进行刺激，效果也比较好，通过斜刺0.5-0.8寸阳纲穴，如果感觉到局部酸胀就可以了，而且不可深刺，以防气胸。还可以艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮，都可以帮助我们有效的刺激阳纲穴，效果都不错。
按摩阳纲穴是不错的一个选择，作为我们人体中比较重要的穴位，通过按摩阳纲穴能够很好的促进健康，起到保护我们肝脏健康的作用，所以我们在平时就可以经常的按摩阳纲穴，还可以选择针刺、艾灸的方法，效果都是非常好的。2022-09-28
