除了针灸按摩，可以自己用手指按摩吗

打针后可以用手按摩吗?

不少家长为了减轻孩子的疼痛,喜欢用手在打针的局部不时地做按摩动作。从医学上讲,这种做法是不妥当的,对孩子有害无利。按摩针头注射部位组织,可以促使加重局部注射组织皮下的毛细血管出血,形成血肿,影响孩子的健康,尤其是肢体的活动。另外,有人做过研究,发现在没有洗过...

自己能给自己按摩吗?

3.将食指与中指并拢,沿眉毛内侧水平下压,对眼部疲劳或头痛有效。 4.双手按在腰上,上下揉动,可整合肾脏机能,去除背痛,预防泌尿系统的疾病。 5.放松肩膀,慢慢摩擦双手手掌,一直到感觉微温,有整合心、脑的效果。 6.用手掌摩擦脚底,可以打通脚部的血流,对贫血或高血压、...

自己能给自己按摩吗?

对头痛或失眠有效。 3.将食指与中指并拢,沿眉毛内侧水平下压,对眼部疲劳或头痛有效。 4.双手按在腰上,上下揉动,可整合肾脏机能,去除背痛,预防泌尿系统的疾病。 5.放松肩膀,慢慢摩擦双手手掌,一直到感觉微温,有整合心、脑的效果。 6.用手掌摩擦脚底,可以打通脚部的血流,对贫血或...