我今年33岁，体重142斤，身高162CM。这次我一直呆在家里，运动量明显减少，体重和肉肉不断地增加，随着复工复学和夏季的到来，减肥成了第一件大事。我之前的遭遇和楼上一样，我吃的那些减肥产品天天拉肚子，折腾死了。后来用了医师推荐的中药方子，首先需要调理自身体质，是针对你肥胖的原因针对性开的方子，之后在饮食上给我很多建议。2020-06-04
减肥就是多消耗体内热量，少汲取热量，时间一长就会自然而然的瘦下去的。所有的减肥是建立在健康的基础之上，不要透支身体的健康来达到减肥的目的。不要依赖市面上的任何一种减肥产品，它的减肥作用都是大同小异的，真正健康的减肥方式只有一种，管住嘴，迈开腿。2020-06-01
减肥不是靠药物，而是需要自己的努力，需要通过合理的饮食和锻炼才能真正的减肥，否则都会反弹。2020-06-01
我觉得中药治病真的是很靠谱，因为中药一般都没有什么副作用，而且中药这种偏方是针对具体的个人。2020-06-01
我之前的遭遇和楼上姐姐一样，我吃的那些减肥产品天天拉肚子，折腾死了。后来用了医师推荐的中药方子，首先需要调理自身体质，是针对你肥胖的原因针对性开的方子，之后在饮食上给我很多建议。我在没运动的情况下一个月瘦了10斤，很不错！中医的调理论还是很靠谱的！2020-06-04
