2020-06-15
中医养胃讲教阴阳平衡，以调理胃气的方法来增强胃功能的作用；一、饭后经常按摩胃部，增加胃部血液循环，二、饮食时间要正常，少吃多餐，少吃刺激性食物，如烧、烤、煎等食物，三、经常煲些为山、意米粥食，还有鱼肚汤等可以养胃食物，四、药物调理，服用些“归脾丸”等中成药，药店有售，五、调整心态，要心平气和。如此方法，保证你胃功能很好。2020-02-21
采取中医的方式进行养胃，首先需要在平时养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，保证三餐的规律性，也不要吃对胃有损伤的药物或者食物，不要经常吃辛辣刺激的食物以及生冷的食物，比如辣椒、芥末等，也不要抽烟、酗酒，养成良好的生活习惯。如果出现脾胃虚寒的情况，则需要在医生的指导下使用温中散寒的中药进行调理，不建议随意进行治疗，避免加重脾胃虚寒的症状。2022-07-04
