三点到五点是哪个经络运行的?

三点到五点是肝经经络。足厥阴肝经,简称肝经。十二经脉之一。该经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴),该经发生病变,主要临床表现为腰痛不可以俯仰,胸胁胀满,少腹疼痛,疝气,巅顶痛,咽干,眩晕,口苦,情志抑郁或易怒。
中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。

经络疏通注意事项
要多注意保暖,避免受凉,避免长时间处于阴冷潮湿的环境中,夏天一定不要吹空调、风扇。在经络疏通以后也要避免洗澡,以免受凉以后导致经络不通,症状的复发。
在经络疏通以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,要多卧床休息,以避免出现经络不通情况复发。
在经络疏通以后,一定要调整情绪,避免生气,因为生气以后也容易导致经络不通症状的出现。
2021-10-21
mcxzy 阅读 38 次 更新于 2025-04-07 20:52:55 我来答关注问题0
  • 1. 凌晨3点至5点(寅时),肺经开始活跃。2. 凌晨5点至7点(卯时),大肠经开启。3. 上午7点至9点(辰时),胃经进入旺盛时期。4. 上午9点至11点(已时),脾经运行。5. 中午11点至13点(午时),心经发挥作用。6. 下午13点至15点(未时),小肠经主导。7. 下午15点至17点(申时),膀胱...

  • 下午三点至五点:膀胱经运行 此时记忆力最好、思维非常活跃。申时也是拍打按摩膀胱经的最佳时机。腰部不能用力轻轻按揉就好。晚间七点至晚间九点:心包经运行 此时身体多气多血,气血循行全身和身体末梢,是最适合运动的时候。建议进行和缓的散步和简单的关节体操。晚间十一点至凌晨一点:胆经运行 身体...

  • 人体的十二经络运行遵循特定的时间规律,这一规律被形象地描述为“子胆、丑肝、寅肺、卯大肠、辰胃、巳脾、午心、未小肠、申膀、酉肾、戌心包、亥三焦”。这里的“子丑寅卯”指的是不同的时辰,例如,子时对应的是夜晚的11点到凌晨1点,丑时是凌晨1点到3点,寅时则是凌晨3点到5点,卯时为清晨...

  • 1、凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间。2、凌晨5点-7点(卯时)是大肠经开穴运行的时间。3、辰时(7点到9点)是足胃经开穴运行的时间。4、已时(9点至11点)是脾经开穴运行的时间。5、午时(11点至13点)是心经开穴运行的时间。6、未时(13点到15点)是小肠经开穴运行的时间。7、...

  • 7. 下午3至5点,膀胱经活跃于申时。8. 下午5至7点,肾经运行于酉时。9. 下午7至9点,心包经主导于戌时。10. 晚上9至11点,三焦经旺于亥时。11. 晚上11至凌晨1点,胆经旺于子时。12. 凌晨1至3点,肝经活跃于丑时。十二经脉在体表的分布呈左右对称,遍及头面、躯干和四肢,纵贯全身。六阴经...

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