咽炎是一种出现在喉部的慢性炎症，具有反复的特点，一旦爆发，往往会有喉部干痒，疼痛，干呕恶心等不适的症状。而引发慢性咽炎的因素很多，比如说工作、气候和环境等，不同的因素所导致的咽炎也有所不同，于是就有了咽炎的5大类。
慢性咽炎有5大类，你是哪一种：
1、慢性单纯性咽炎
这是最常见的类型，病变部位主要处于咽部黏膜层，最主要的症状表现是咽部黏膜慢性充血。
2、慢性肥厚性咽炎
别名慢性颗粒性咽炎或者咽侧炎，这种类型也比较常见。主要表现为咽部黏膜层充血而且增厚，黏膜处的组织出现增生，导致突起，呈肥厚、条索状。
3、萎缩性及干燥性咽炎
这种类型不多见，主要症状为黏液腺分泌大大减少，粘液表现为粘稠、干燥，这是由黏膜层的慢性炎症引起的。
4、慢性过敏性咽炎
又可叫做慢性变应性咽炎，是一种机体内过敏性的变态反应。大多是对食物或者环境骤变、微小颗粒等的过敏而导致的。
5、慢性反流性咽炎
主要是由于胃食管反流引发的，胃食管反流的胃液直接损伤咽部黏膜而引起慢性炎症。
面对5种慢性咽炎，该如何解决呢？专家是这样说的：
慢性咽炎已经成为一种常见的咽部疾病，不管属于哪一类的咽炎，都属于喉部的炎症，发作起来都很多难受。临床上的药物在治疗上，往往只是起到缓解症状的作用，想从根本上治疗该病，还要从使用食疗方和中成调理方开始，下面就介绍两个常用的方子：
1、食疗方：沙参.玉竹.蒸鸭
①用料：老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。
②制法：将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。
③特点：鸭肉香、味鲜美，微苦。
④效用：滋阴清热、利咽润喉、润肠通便，对缓解慢性咽炎症状有一定的帮助。
2、中成调理方：洇通洇沁膏
①选材：道地采选燕窝、茯苓、秋梨与罗汉果、薄荷、桔梗、玉竹等二十余种药食同源材料熬制而成的洇通洇沁膏，是当下润咽利喉的的常用方。
②用法：每天早晚各服1次，最佳服用时间；上午7点左右服用。每次服用10g左右（普通汤勺一勺），最后兑50~60毫升温水化开。
③背景：早在东汉时期的《杂病论》中对此止方作了详细记述，后人对其不断改进创新，还在其中加入了甘草，以中和寒性。
④功用：饮用后，可化痰润咽，消解喉部炎症，进而养咽润喉，彻底摆脱咽炎反复。
当然，养咽护喉还可以多注意这些：
01
饮食方面
注意饮食的清淡。患有咽炎的人应该是用那些清淡易消化的食物，平时在日常生活中多喝水，保持自己咽部湿润，还要避免食用一些辛辣刺激性的食物。
02
生活方面
咽炎患者平时要保持咽部的卫生。一定要每天做到早上和晚上各刷一次牙，吃完东西之后，如果可以用冷水漱口比较好，这样可以起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部的细菌感染。
03
细节方面
咽炎患者出门最好戴上口罩。如果所在的城市空气质量比较差，那么每天在出门之前戴上一个口罩比较好，因为空气中一些污染物有可能会对咽喉部产生一个强烈的刺激，此外还要避免长期大喊大叫。
2022-07-08
