每日的十二时辰与人体的十二条经脉联系在一起，而这些经脉又和人体的五脏六腑相配。 子时心脏最脆弱 时辰时间对应经络 子时23：00－01：00胆经 人体状况：胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在夜间（心脏功能差）发病和死亡。 丑时熟睡保肝脏 时辰时间对应经络 丑时01：00－03：00肝经 人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。 寅时梦里深呼吸 时辰时间对应经络 寅时03：00－05：00肺经 人体状况：大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。而肺不好的人会经常咳嗽，就算是睡着后也会咳嗽，有些人可能在睡着后，咳得更厉害。 卯时记得上厕所 时辰时间对应经络 卯时05：00－07：00大肠经 人体状况：这是大肠经活跃的最佳时段。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。 辰时勿忘吃早餐 时辰时间对应经络 辰时07：00－09：00胃经 人体状况：你的胃已经等了整整一个晚上，早就饿得不行，此刻它睡醒了过来，所以，这个时候吃早饭它会尽全力消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。 巳时喝水六杯 时辰时间对应经络 巳时09：00－11：00 脾经 人体状况：此时脾经最旺。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好，消化吸收好，血的质量就好，所以嘴唇是红润的。否则唇白或唇暗、唇紫。 午时小憩助精力 时辰时间对应经络 午时11：00－13：00 心经 人体状况：心经最旺。也是人一天中精力最充沛的时候。心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。 未时吸收营养物 时辰时间对应经络 未时 13：00－15：00小肠经 人体状况：小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。 小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会咳而排气。 申时有尿别憋着时辰时间对应经络 申时15：00－17：00 膀胱经 人体状况：膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出外，津液循环在体内。 若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体体温较热，阴虚的人尤为突出。 酉时宜夫妻生活 时辰时间对应经络 酉时17：00－19：00肾经 人体状况：“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。 戌时散步保心包 时辰时间对应经络 戌时 19：00－21：00 心包经 人体状况：心包经主要起到保护心脏、保存精力的作用。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。 其实晚饭后的散步不仅起到帮助消化的作用，还有利心脏哦。 亥时怄气没好处 时辰时间对应经络 亥时 21：00－23：00三焦经 人体状况：三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。2013-05-14
2018-04-18
肺夤大卯胃辰宫,脾巳心午小未中.申膀酉肾心包戊,亥焦子胆丑肝通. 你要的是这首歌吗?2013-05-14
