经络减肥是有一定效果的,但是那针对个人体质,如果你是水肿型的肥胖那才有用,至于什么开穴封穴也只是一种说法而已。2015-09-11
假的2015-09-11
忽悠2015-09-11
假的2015-09-11
健康指导:你好,感觉有点忽悠人的意思,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 指导意见: 不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心...
健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。指导意见 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。3、每天坚持锻炼,可进行长跑,跳绳等锻炼。
有效果的,而且效果很好,可是后期返弹会很不好