除湿气泡脚的中药方

　　湿气阻滞体内时，我们的身体就会出现一些异常症状，表现为胃口不佳、易犯困、精神不振、易烦躁等。 泡脚 好多多多，可以帮助我们祛除暑湿、预防热伤风，振奋精神，改善睡眠。那祛湿泡脚 中药 有哪些呢?以下是我为你整理的除湿气泡脚的中药方，希望能帮到你。
　　除湿气泡脚的中药方
　　1、用花椒泡脚
　　拿三个手指头捏一些花椒,放到锅里稍微煮一下,兑到洗脚水里泡脚.花椒燥湿,能把湿气去掉.旧时京城四大名医之一的施今墨先生,就常用花椒泡脚燥湿.
　　2、中药泡脚方
　　2.1、配方1
　　干姜、附子各20克,川椒、艾叶各30克,伸筋草、透骨草各15克,桂枝、桑枝各10克.用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药包取出,将汤水倒入一个稍深的浴盆中,晾到40℃~50℃时即可泡脚.每天泡1~2次,每次20~40分钟即可.
　　2.2、配方2
　　山姜、野花椒、番木瓜等中草药都具有散寒、祛风、活血等功效,用来泡脚具有驱寒作用.
　　3、用西瓜翠衣(西瓜表面很绿的一层,可以入药)、荷叶(选荷叶边更好)、麦冬等入药泡脚,达到降暑祛湿的作用.
　　4、对于比较湿困的人群,可以萆薢、茯苓等泡脚,有祛湿、养心安神的作用.
　　5、用藿香煎汁泡脚
　　制法及用法:取藿香30~50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟,再用文火煎至1000毫升,取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升,将两份药汁放在盆中,浸泡双足,药液以泡过足踝为度.在浸洗过程同时进行足部 按摩 ,可除暑湿.
　　中药丹参用来泡脚也能去除体内湿气，适合的祛湿泡脚中药配方有防风和金毛狗脊，丹参、黄芪和当归。该祛湿泡脚中药配方的功效有益肾补气、祛湿通经等。使用当归泡脚也能去湿，我们可以准备些藿香、佩兰、鸡蛋壳和当归，陈皮、红曲、砂仁以及丁香，加水煮开后用以泡脚，具有疏肝理气，行滞化湿等功效。
　　泡脚 注意事项
　　1、饭后不能立即足浴,以免影响 消化 ;
　　2、足浴时,室内环境宜安静舒适,室温适中,不要直接吹风,精神要放松;水温要保持温热,太冷易引起 感冒 等不适,太热会 烫伤 皮肤,尤其是 糖尿病 人浸泡水温更不宜太高;
　　3、凡 烧伤 、脓疱疮、 水痘 、麻疹及足部外伤者均不宜足浴;
　　4、足部皮肤皲裂者水温不宜太高,泡洗后擦干应涂上凡士林;
　　5、冬天足浴时应在膝盖上加盖大毛巾保暖,足浴后立即擦干双脚,注意足部保暖;
　　6、足浴过程中要注意观察,如出现神志模糊、面色苍白、出冷汗等异常情况应立即停止并告知家属及时处理。
2022-07-27