十二经脉的表里属络关系 十二经脉在体内与脏腑相联，其中阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，形成了脏腑阴阳表里属络关系。其中，手太阴肺经与手阳明大肠经相表里，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，手少阴心经与手太阳小肠经相表里，足太阴脾经与足阳明胃经相表里，足厥阴肝经与足少阳胆经相表里，足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹。
拔罐的取穴手法
穴位是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。取穴的正确与否，直接影响拔罐的疗效。掌握正确的方法是准确取穴的最基本要素。常用的拔罐取穴方法有体表标志法、手指比量法、骨度分寸法和简易取穴法四种。
体表标志法 是根据人体体表各种标志如凹陷、突起、缝隙、皱纹等而取定穴位的方法，又称「自然标志定位法」。因其自然体表标志有固定与活动之别，故又分为固定标志与活动标志取穴法。
固定标志：是指参照人体上不受活动影响、固定不移的标志取穴的方法，如五官、毛发、指甲、 *** 、肚脐以及骨节突起和凹陷、肌肉隆起等部位。利用这些标志取穴，准确、迅速、简便，易于初学者学习。
活动标志：是指根据做出相应的动作姿势，才会出现的标志取穴的方法，如皮肤的褶皱、肌肉部凹陷、关节间隙等。利用活动标志取穴时，须摆出正确的姿势，才能准确取穴，因此不如固定标志取穴简单易学。
手指比量法 以患者的手指作为标准尺度来量取穴位的方法，又称「手指同身寸取穴法」。因各人手指的长度、宽度与自身各部位存在一定的比例关系，因此，可以用手指比量来测量取穴。在自我施治时，用自己的手指比量更符合折算的要求，取穴能更加精确，避免了施治人的手指尺度与被治人的手指尺度不一样的不足。手指比量法有三种，其适用范围各不相同。
中指同身寸：是手指比量法中较常用的方法之一。中指弯曲时中节内侧两端横纹之间距离为1寸。适用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。
拇指同身寸：是以拇指第一关节的横度为1寸。适用于四肢部取穴的直寸。
横指同身寸：又称「一夫法」。食指、中指、无名指和小指并拢，以中指第二节纹线处四横并紧后的共同横行长度为「一夫」，四指宽度为3寸。适用于下肢、腹部和背部取穴的直寸。
本文由《人类智库》出版社提供，摘录自《对症拔罐除病痛》一书，原著健康中国名家论坛编委会。
2022-10-27
