中府穴：在锁骨外端下方，云门直下1寸处，气功作用为调理肺经、调养肺气，经常按摩此穴可治咳嗽、喘息、胸痛。
膻中穴：在胸骨正中线，两乳头之间，气功作用为调气降逆，经常按摩此穴，可宽胸膈，治胸痛、喘息、乳汁不足。
由于体育锻炼对胃肠有这样明显的良好作用，能使人的食欲增进，消化能力提高，因而就有不少人用体育锻炼作为治疗消化不良、胃肠神经官能症和溃疡病等的一种手段，并取得了一定的疗效。
2020-01-01
膻中穴：在胸骨正中线，两乳头之间，气功作用为调气降逆，经常按摩此穴，可宽胸膈，治胸痛、喘息、乳汁不足。
由于体育锻炼对胃肠有这样明显的良好作用，能使人的食欲增进，消化能力提高，因而就有不少人用体育锻炼作为治疗消化不良、胃肠神经官能症和溃疡病等的一种手段，并取得了一定的疗效。
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