泡脚对身体的好处有很多，其实在生活中，姜不仅可以食用，还可以泡脚，用姜泡脚可以有效的预防感冒，其实除了姜还有很多可以泡脚，比如醋，盐，都可以泡脚，还有玫瑰花瓣，淘米水，艾草，中药，都是可以泡脚的，而且对身体也有不同的好处，其实最基本的是用温水泡脚。用不同的方法来泡脚有不同的效果，但是现在人们都那么忙，基本上没有什么时间去泡脚，其实泡脚要泡够30分钟才是最有效果的，如果泡脚泡不够30分钟，其实是没有多大效果的，如果你泡脚只泡了十几分钟，或者是几分钟，那么是没有任何效果的，尤其是现在的年轻人是不喜欢用热水泡澡的，甚至有的年轻人他们在夏天用凉水洗澡，其实这是对身体非常不好的，尤其是女性朋友，其实即使是在夏天，也要用热水洗澡。其实如果可以的话，每天都泡一下脚，对身体健康是非常有帮助的，而且用姜泡脚可以有效的预防感冒，如果用玫瑰花瓣泡脚的话，可以缓解一天疲惫的心情，所以如果时间允许的话，尽量每天泡一下脚如果不允许的话，几天泡一下也是可以的，但是要泡够30分钟，水温不宜过烫，但也不宜过凉，如果家里条件允许的话，可以买一个单独的泡脚桶，这样可以保持水温，而且中草药泡脚也是有一定的好处的，生活中除了姜可以泡脚，醋也可以泡脚，但是切记泡脚的醋一定要用白醋，尽量用泡脚桶来泡脚，这样可以一直保持水温。如果家里没有条件，用温水泡脚也可以，温水泡脚对身体也有好处，但是一定要记得泡脚要泡够30分钟，效果才是最佳。
2020-08-24
2020-08-24
花椒泡脚可以消毒杀菌，对于脚气有一定的疗效。艾草泡脚可以促进血液循环，改善体寒和阴虚。红花泡脚，可以调经活血。2020-08-25
可以加入一些艾叶，藏红花等。这些东西进行泡脚，有活血化瘀的作用，可以让身体驱除寒气。2020-08-25
我觉得用老姜泡脚是最有用的，因为生姜可以活血化瘀，还能治疗很多风湿性关节炎。2020-08-27
